Tag: juoksu

Nyt kun sain vihdoin kakistettua asian ulos juoksuvalmentajalleni, voin paljastaa sen myös teille. Olen ollut äärimmäisen laiska lenkillä kävijä viime aikoina ja olenkin lintsaillut ihan huolella juoksutreeneistäni. Homma sujui vielä todella hyvin ennen joulua, siis jopa niin hyvin että hölkkäsin tihkusateessa 8 km vanhemmilleni itsenäisyyspäivän lounaalle, muiden körötellessä autolla perille. Mutta sitten tapahtui jotain ja […]

Olen aikaisemmin puuskuttanut lenkkipolulla täyttä häkää niin, että hiki virtasi ja sykkeeni huitelivat taivaissa. Käsite rauhassa juokseminen oli minulle ihan vieras ja vedin kaikki lenkkini suurin piirtein samalla pikavauhdilla. Mitä kovempaa juoksin, sitä enemmän uskoin saavuttaneeni. Nyt kuitenkin juoksukoulun alettua ja asiasta enemmän luettuani huomasin, että homma ei toimikaan ihan niin. Hikipäissään raivotetuilla lenkeillä ei […]

Viimeisen kahden kuukauden aikana juoksutreenini ovat kehittäneet minua muutenkin kuin vain fyysisesti. Vaikka olin alusta asti täysillä mukana uudessa juoksuharrastuksessani sekä hyvin motivoitunut saavuttaakseni ensi kevään juoksutavoitteeni, joku hommassa kuitenkin jatkuvasti tökki. Innostuksestani huolimatta ajatus seuraavan päivän lenkistä saattoi ahdistaa, ja keksin kasan parempaakin tekemistä kun hikoilun tihkusateessa. Oli jotenkin todella nihkeää istuttaa vanhoihin elämäntapoihini […]

Neljän viikon juoksutreenit ovat takanapäin, ja voin kertoa että nyt on kyllä hikoiltu. Ensimmäisillä viikoilla hölkkäilin itsekseni ihan muutamia kahdenkymmenen minuutin lenkkejä niin että pääsin lähinnä juoksufiilikseen. Jos olisin alussa raivottanut menemään jalat hapoilla olisin varmaan jättänyt koko homman sikseen. Rauhalliset sekä lyhyet lenkit joissa ei tarvinnut pinkoa sydärin pelossa nostattivat juoksunälkääni juuri sopivasti niin, […]

Mulla on ollut aina viha-rakkaussuhde juoksemiseen. Se on pahimmillaan kirkkaan punainen naama, pirun ikävä pistos kyljessä, lepoa anelevat jalat ja vähän turhan kovaäänistä puuskutusta. Mutta parhaimmillaan se on hyvää fiilistä, rullaavat jalat, onnistumisen tunteita ja aivan mieletön endorfiini pilvi. Olen aikalailla on-off juoksija, ja yleensä juoksuharrastukseni kestää muutaman kuukauden kunnes koko juttu alkaa maistumaan puulta. […]