Ahdistava elämä

1,5 viikkoa. 1,5 viikkoa jaksoin tehdä töitä sairausloman jälkeen ilman kolmen tunnin päiväunia.

Ensimmäinen viikko sairauslomalta paluun jälkeen meni täysin ilman päiväunia. Olin toki väsynyt, mutta sinnittelelin. Ajattelin, etten halua vaan nukkua, että yritän tehdä mukavia asioita. Noh, en niistä mukavista nyt tiedä, aika laiskotteluksi se meni, Netflixiä katsellen. Toinen työviikko alkoi, oli pakko maanantaina hieman levätä töiden jälkeen. En nukahtanut (ainakaan, että muistaisin). Tiistaina töiden jälkeen lepäämään ja nukahdin. 1,5 tuntia. Illalla jaksoin vielä kauppaan hakemaan uutta kattolamppua. Keskiviikkona, ei toivoakaan pysyä hereillä töiden jälkeen. Hetki Netflixiä ja täys tajuttomuus, ilman unia. Reilu kolme tuntia.

Herättyäni en jaksanut liikkua mihinkään. Hyvä kun jaksoin syödä edes iltapalan. Katseltiin taas Netflixiä mieheni kanssa ja siitä nukkumaan. Eikä ollut mitään vaikeuksia saada kiinni unen päästä. Ja heräsin vasta herätyskelloon, en edes vessassa yöllä käynyt. Tämä tuntuu niin raskaalta, että saako tässä taas sanoa ”hyvästit elämälle”, koska ei vaan jaksa? Koska työ vie kaiken energian.

Lähetin viime viikolla kyselyn työeläkeyhtiöön, että osaavatko he arvioida kauan hakemukseni käsittely kestää, koska puhelimella en päässyt läpi. Tämän jälkeen kahlasin heidän internetsivuja huomatakseni, että viime vuonna keskimääräinen vastaamisaika viesteihin oli yhdeksän päivää.Ja työkyvyttömyyseläkkeiden / kuntoutustukien keskimääräinen käsittelyaika oli 46 päivää. Ja laskeskelin, että jos tuo pitää kutinsa kohdallani, minulle annetaan päätös 24.2.2020.  Siispä maanantaina soitin heti aamulla heidän asiakaspalveluun vain kuullakseni, etteivät osaa antaa mitään arviota päätöksen antamisesta. Kuulemma hakemukseni oli parhaillaan  lääkärin käsittelyssä. Asiakaspalvelija lupasi kuitenkin kiirehtiä hakemusta, mutta kokemukseni mukaan noilla kiirehtimisillä ei ole mitään vaikutusta vaan työt tehdään järjestyksessä.

Eli lähtökohtaisesti voinen odottaa, että saan päätöksen helmikuun loppupuolella. Alunperin kauhistelin koko määräaikaista osatyökyvyttömyyseläkettä, etten sellaista, työikäinen kuitenkin. Nyt kuukauden sairausloman jälkeen, kun sain tehtyä asioita, mitä en koko viime vuonna jaksanut, mieleni on muuttunut ja nyt pelkäänkin, etten saakaan myöntävää päätöstä, vaan minun tulee jatkaa täysiaikaisena työssä.

Lääkäri ehdotti joulukuussa, että mikäli tuntuu raskaalta tehdä täyttä työpäivää, niin voisi harkita Kelan osasairauspäivärahaa hakemuksen käsittelyn ajalle. Ja nyt olenkin sitä harkinnut. Tuntuu vaan niin tyhmältä, että saadakseen osasairauspäivärahaa, minun tulisi ensin olla sairauslomalla 9+1 päivää. Eli mun tulisi ensin jäädä kokonaan pois töistä kahdeksi viikoksi ja en ihan niinkään haluaisi.

Ei saisi stressata, mutta kyllähän tämä jonkinnäköistä verenpaineen kohoamista aiheuttaa, kun pohtii näitä asioita. Ja verenpaineesta puheenollen. Kävin maanantaina gynekologilla uusimassa ehkäisypillerini ja taas mulla oli alapaineet koholla. Kolmannella mittauskerralla vasta alapaine lasku just ja just alle 90. Ja yhdistelmäpillereitä ei saisi syödä, mikäli verenpaineet on koholla vaan pitäisi vaihtaa minipillereihin. Ja niitä taas tulee syödä niin säännöllisesti (kellon tarkasti), ettei kyllä onnistu. Kierukkaa taas en halua. Ollaankin mieheni kanssa keskusteltu strerilisaatiosta ja lääkärin mielestä se oli ihan hyvä vaihtoehto, mikäli olemme molemmat asiasta täysin varmoja. Itse en koskana ole halunnut lapsia enkä halua niitä edelleekään, joten kyllä, olen varma. Lisäksi en näitä paskoja geenejä edes haluaisi jakaa eteenpäin. Olisi aivan kamalaa, jos oma lapsi sairastuisi tähän paskaan sairauteen.

Lisäksi lääkäri ”pakotti” mun vaa’alle. Mihin en tietenkään suostunut, koska olen lihonut mäsän diagnoosin jälkeen  ja kaikkien lukuisten lääkkeiden takia valtavasti. Koko ajan jääneet vaatteet pieniksi. Lääkäri totesi, että paino olisi pakko ottaa, jotta tietää voiko yhdistelmäpillereitä jatkaa, koska ylipaino vaikuttaa myös niiden käyttämiseen. Lupasin nousta vaa’alle, mikäli lääkäri ei kertoisi minulle painoani. Ja hän lupasi. Mutta tirkistin kuitenkin itse lukeman ja meinasin alkaa itkemään. +20 kiloa. Ihan järkyttävää. En ole koskaan elämässäni painanut näin paljon. Enka tajua miten ihmeessä saisin edes painoa tiputettua noilla lääkkeillä. Pelkkä ajatus painonpudottamisesta stressaa, kun tiedän, etten jaksa liikkua sitä määrää mitä pitäisi. Ruokavaliolla toki voisi yrittää, mutta sit en voisi syödä enää mitään, mistä itse tykkään. Eli tyydynkö vain olemaan läski ja hautaudun kotiin?

Olen loppuvuodesta saakka ajanut alas omatoimisesti kipulääkkeitä, koska haluan tietää mikä on kivun tila tällä hetkellä. Ja olen pärjännyt hyvin pienemmillä annoksilla ja toiveena on jättää ne kokonaan pois. En tiedä auttaisiko painonpudotukseen lääkkeistä eroon pääseminen vai onko ne tuoneet painon jäädäkseen? Ja sit kun selän takana puhutaan, että ”oletko nähnyt, kylläpä on lihonut”… Ja lisäksi näytän ihan kamalalta.

Ahdistava elämäntilanne tällä hetkellä. Ei oikein tiedä mitenpäin sitä olisi. Kotona tuntuu, ettei saa mitään aikaiseksi. Ne verhot on edelleen laittamatta! Aina päätän, että ”nyt tänä viikonloppuna jos saisi edes sen yhden verhon”. Ja sunnuntai-iltana toteaa, että ei, ei vieläkään. Itse en niitä saa laitettua, koska asuntomme on normaalia korkeampi, niin tikkailla ollessani en edes yllä laittamaan niitä roikkumaan, joten verhojen silittämisen ajoittuminen tulisi aina sopia mieheni aikatauluihin.  Kaksi kattolamppua sentään on saatu hankittua (ja toinen niistä jopa katossa), sekä yöpöydän lamput. Vielä olisi hankintoja enkä enää edes muista, että mitä.

Tähän on hyvä lopettaa. Myöhemmin tänään vielä silmälääkäriin, koska optikoilla ei ole oikeutta määrätä mulle uusia vahvuuksia. Ja tiedän tarvitsevani vahvemmat lasit. Ja myös lukulasit alkaisivat varmaan olemaan ajankohtaiset! Voihan vanhuus ja sairaus….

Hyvinvointi Oma elämä Terveys

Uusi vuosi, uudet… ?

Long time, no see. Vai miten sitä sanotaan?

Fatiikki riehaantui muutosta joulukuun alussa ja olinkin melkein koko joulukuun sairauslomalla. Yhtenä päivänä kävin kokeilemassa töitä, mutta kun ei edes omaa salasanaansa meinannut muistaa ja pää jumitti ja väsytti kamalasti, niin lääkäri oli sitä mieltä, että loppiaisern saakka ei töitä tehdä.

Työkykyneuvottelu oli ja meni. Sitä ennen mulla oli lääkärin kanssa tapaaminen kahden kesken ja lääkäri oli sitä mieltä, että nyt loppuu kokoaikatyöt, että työtä tehdään elääkseen eikä toisinpäin. Nukun niin paljon, ettei mulle jää aikaa mihinkään mieluisiin asioihin, koska työt vie kaiken energian. Nukun kolmen tunnin päikkäreitä aina töiden jälkeen. En harrata liikuntaa, koska en jaksa. Pientä hyötyliikuntaa kyllä ja joskus ulkoilen, mutta harvaksi on jääneet ne ”muuten vaan ulkoilut” ilman sitä hyötyliikuntaa. ja liikunnan harrastaminen olisi MS-tautia sairastavalle äärimmäisen tärkeää.

Niin lääkäri oli siis sitä mieltä, että lähdetään hakemaan mulle työeläkeyhtiöstä osakuntoutustukea. Eli osatyökyvyttömyyseläkettä, mutta määräaikaisena. Tyrmistyin lääkärin ajatuksista, vaikka kuntoutuksessa mulle olikin jo sitä suositeltu. Lääkäri tuntui olevan kovin varma, että tuki myönnetään ja tekisin sen jälkeen 50-60% työaikaa. Mulla meni jotenkin pasmat ihan sekaisin tuosta ja kaikki mitä olin ajatellut työkykyneuvotteluun, niin meni jotenkin ”plörinäksi”. Lääkäri lupasi kirjoittaa B-lausunnon osakuntoutustukea varten vielä ennen joulua.

Lisäksi sain lähetteen psykologille, koska ajatus siitä, etten ole täysin työkykyinen ja haen ”eläkettä”, on aika ahdistava. Siis minä, parhaassa työiässä oleva. Mun on pakko päästä purkamaan ajatuksia auki tästä tilanteesta. Tämä sairaus on siitä kyllä paska, että kun kuvittelet sopeutuneesi sairauteen, niin  pam! Se nauraa sulle päin naamaa ja heittää kapuloita rattaisiin.

Työkykyneuvottelussa meni lopulta kuitenkin asiat ihan hyvin. Jatkossa mun ei tarvitse tehdä yhtään puhelimessa töitä. Työt, joihin kuuluisi soittamista, saan palautella työjonolle. Muutenkin työmäärääni hieman kevennettiin ja pääpaino siirrettiin hieman kevyempiin töihin. Jäi ihan hyvä fiilis, vaikka alunperin ajatus neuvottelusta ahdisti ja lisäksi osakuntoutustukihomma tuli vielä ”puun takaa”.

Enhän toki tiedä myönnetäänkö mulle koko tukea. Lääkäri tuntui olevan kovin varma, että myönnetään. Toimitin hakemuksen liitteeksi lääkärin B-lausunnon, syksyn avokuntoutuksen kuntoutusselosteen, työnantajan lausunnon työstäselviytymisestäni, kaikki sairauspoissaolot nykyiseltä työnantajaltani, kuntoutuksessa tehdyn viikkorytmini… Alla kuva siitä, sininen töitä, keltainen nukkumista. Tuo kuva hieman avasi omia silmiäni jaksamisen suhteen… Olis kiva harrastaakin jotain ja nähdä ystäviä.

Nyt olin kuukauden sairauslomalla. ja kuinka kivaa olikaan, kun jaksoi tehdä kivoja juttuja. Kävin mm. katsomassa stand uppia, kävin kaverin synttäreillä, kavereilla viettämässä lautapeli-iltaa… Kaikki asioita mitä en ole koko viime vuoden aikana tehnyt ollenkaan. Ja kuinka kivaa oli huomata, että kun työt eivät vie kaikkea energiaa, niin mulla voi olla jopa elämää. Ja nyt melkein salaa jopa toivoo, että se osakuntoutustukipäätös tulisi myönteisenä.

Joulut oli ja meni. Viime vuotena ei oikein ollut joulufiilistä. Muutto vähän sotki normaaleja joulukuvioita ja sitten ei enää jaksanut alkaa väkertämään mitään. Tarkoitus oli käydä sukulaisilla joko Kouvolassa tai Tampereella, mutta molemmissa paikoissa oli sairaita ihmisiä, joten peruin menemiseni. En halua itse sairastua, ettei mäsä ota nokkiinsa. Teki kyllä ihan hyvää, että pysyttiin vain kotosalla, sai olla ja levätä. Ja syödä. Ja voi veljet, että me syötiin hyvin. Kinkkuahan meilä ei ole enää pariin vuoteen ollutkaan, kun en syö punaista lihaa, mutta kalkkuna maistui ja lohi oli erittäin maukasta.

Vuodenvaihde vietettiin myöskin kotosalla rauhallisesti. Sen lisäksi, etten pidä noista ”koko kansan ryyppypäivistä” enkä halua silloin liikkua julkisilla paikoilla, oli myös tärkeää olla kissojen kanssa, nähdä miten ne sopeutuu uudessa kodissa, kun ulkona paukkuu. Ja pauke olikin melkoista verrattuna entiseen kotiin. Mutta ei heitä pelottanut yhtään. Yksikin katseli silmät suurina ilotulituksia.

Eilinen töihinpaluu sujui kivuttomammin mitä pelkäsin. Tänään taas ei sujunut ihan niin putkeen. Huomenna vasta koetellaan, kun on päivä konttorilla. Saas nähdä miten mun käy. keskellä päivää mulla on psykologin aika, joten se kivasti katkaisee työpäivän hetkeksi ja pääsee vähän purkamaan ajatuksiaan.

Näin pikaiset kuulumiset. Kivaa alkanutta vuotta kaikille!

Hyvinvointi Oma elämä Terveys