Kel’ onni on, se onnen kätkeköön?

 

Tiedätkö säkin sen tyypin joka päivittäin hehkuttaa omia onnistumisiaan, joka pystyy mihin vaan kunhan on positiivinen ja on niin hirveen onnellinen päivästä toiseen? Just sen tyypin jonka päivät ovat viikosta toiseen yhtä auringonnousua ja sateenkaaria, pieniä pumpulipilviä. Mä tiedän!

Mutta miksi näiden ihmisten päivitykset saavat niskakarvat pystyyn ja ärsytyksen hiipimään kohti itseä? Sosiaalisella medialla luodaan täydellinen illuusio ja juuri sosiaalisen median ansiosta ihmisten paineet olla onnellisia ovat kasvaneet. Pitää olla onnellinen, luoda omasta elämästä täydellinen kuva ja muistaa myös kertoa muille että hyvin menee. Joka tuutista toitotetaan positiivisuutta ja peräänkuulutetaan niitä kuuluisia onnellisuuden avaimia. Samalla näitä päivityksiä lukevien paineet kasvavat kun mietitään että ”miten toi tyyppi voi olla niin onnellinen joka päivä”? Ja hyvänen aika jos vielä erehtyy pohtimaan asiaa ääneen tai sanomaan että onpa ärsyttävä tyyppi, niin sitten ”sä oot vaan kateellinen”.

20180110_070250.jpg

// Töölönlahti – valot pimeyksien reunoilla

Itse ajattelen että somessa monesti julkaistaan vain kivoja asioita, koska ne ovat kivoja sekä tärkeitä nimenomaan julkaisijalle. Ja nämä ilon aiheet sitten halutaan syystä tai toisesta tuoda esille – esimerkiksi jakamaan iloa muillekin. En ainakaan usko että kenenkään tarkoitusperänä olisi aiheuttaa kateutta muille. Vaikka tällaiset ihmiset saattavatkin saada niskavillat nousemaan, niin kuka toisaalta jaksaisi päivästä toiseen lukea jonkun alituista valitustakaan – sitten ihmeteltäisiinkin että ”miten tolla voi koko ajan mennä niin huonosti, eiks se oo ikinä onnellinen”.

20180110_154015.jpg

// Mun voimataulu

Mutta mitä se onnellisuus sitten oikein on? Pitääkö joka päivä mennä hyvin että voi olla onnellinen? Onko onnellisuus sitä että vastoinkäymisiä ei ole? Tekeekö onnelliseksi se, miten paljon tuot asiaa ilmi – oletko onnellisempi jos kerrot onnellisuudestasi muille? Jaettu ilo, suurempi ilo? Mitä enemmän tykkäyksiä, sitä enemmän onnellisuutta? Tai entä jos lause ”kel’ onni on, se onnen kätkeköön” pitääkin paikkansa? Olisivatko ihmiset kenties onnellisempia jos eivät joka päivä lukisi postauksia toisten onnesta? Kuka sen onnellisuuden oikeastaan edes määrittelee?

IMG_20170519_204652_416.jpg

// Kroatia, Dubrovnik

Jos onnellisuutta onkin se, että ei v*tuta ihan joka päivä?
 
Terkuin Aino
 

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään

Uusi vuosi, uudet kujeet?

Uusi vuosi ja uudet kujeet? Monille tulee aina vuoden alussa tarve uudistua ja suorastaan muuttaa elämänsä kohti parempaa. Helposti tuleekin luvattua uuden vuoden huumassa asioita, joita ei välttämättä olekaan helppoa pitää tai toteuttaa. Jotkut lupaavat liikkua viisi kertaa viikossa, jotkut aikovat laihduttaa, toiset taas ovat herkkulakossa ja toiset aloittavat dieetin – kuka mistäkin syystä. Muutos vaatii aina pitkää pinnaa, hyvän motivaation ja realistiset tavoitteet. Ehdottomuus asioissa onkin yleensä se aalto mikä kaataa koko veneen, ja jos uuden vuoden -lupaus on tehty muita ajatellen, se harvoin pitää lopullisesti.

20170224_081630.jpg

Itse en oikeastaan ole koskaan tehnyt minkäänlaisia uuden vuoden lupauksia, mutta ennen vuoden vaihdetta 2012 päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja tehdä muutoksen elämässä. Voin huonosti koska söin mitä sattuu ja liikuin vähän. Ajatus paremmasta olosta  kasvatti motivaatiotani – päätös tuli omasta itsestäni, ei ulkoisista paineista. Päätöksen tehtyäni, alkuvuodesta 2013 aloin tekemään hiljalleen elämäntapamuutosta. Tämä muutos on pitänyt ja vienyt paljon pidemmälle mitä uskoin, vaikka varsinainen uuden vuoden -lupaus kyseessä ei ollutkaan.

IMG_20170528_102120_808.jpg

Tällekään vuodelle en erityisemmin mitään lupauksia tehnyt, mutta vuoden vaihteessa otin kokeiluuni projektin, mitä en ikinä aiemmin ole kokeillut. Nimittäin nettivalmennuksen itselleni! Huomasin sattumalta erittäin edullisen tarjouksen netissä, johon sitten tartuin ihan mielenkiinnosta. Myös joulunajan suklaan syönnillä ja lähestyvällä reissulla saattoi mahdollisesti olla osuutta asiaan. 😉 Hieman minua epäilytti halpa hinta ja se, että valmennuksessa ei esimerkiksi kysytty painoa tai päivittäistä kulutusta ollenkaan. Käytännössä sama ruokavalio todennäköisesti lätkäistään henkilölle kuin henkilölle taustoista riippumatta. Omasta näkökulmastani tällainen asetelma ei toimi sitten yhtään, enkä näin toimisi omien asiakkaideni kohdalla. Ruokavalion saatuani kyseenalaistinkin heti Ravintovalmentajan silmin tiettyjä asioita, kuten hiilihydraattien vähäisyyttä sekä joitain ruoka-aineita ruokavaliossa. 
 

Mielenkiinnolla kuitenkin katson mitä tuleman pitää – olkoon tämä minulle samanlainen ihmiskoe kuin ravitsemussuositusten noudattaminen Tomi Kokolle konsanaan. =D

20171214_131816.jpg

 

Terkuin Aino

 

 

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys