perjantai 24.4.2020

Torstain ja perjantain välisenä yönä alkaa vuoden 2020 Ramadan-kuukausi. Kyseessä on siis islamilaisen kalenterin yhdeksäs kuukausi ja muslimien paastokuukausi. Ramadan- kuukauden aikana pyhä kirja Koraani lähetettiin profeetta Muhammedille.

Tuossa pieni taustoitus siis, mitä Ramadan meille muslimeille tarkoittaa. Kolmena edeltävänä päivänä olin tehnyt valmiiksi leivonnaisia, jotka pakastimesta otetaan sitten tarpeen mukaan. Olin myös etukäteen valmistautunut siivoamalla kotini. Näin ei sitten tarvitse käyttää niitä pieniä energian rippeitä kylpyhuoneen kaakeleiden putsaamiseen. Tunnit vierähtivät ihan hurjan nopeasti: pian oli aika aloittaa Ramadan- kuukausi.

Paastoamisen aikataulu vaihtelee erittäin paljon. Aurinko nousee ja laskee Suomessa lievästi sanottuna melkoisella vauhdilla. Esimerkiksi ensimmäisenä päivänä auringon noustessa 3.49 oli lopetettava aamiainen eli suhoor. Auringon laskettua 21.12 saimme rikkoa paaston eli syödä iftar-aterian. 

Ensimmäinen päivä on aina vaikea. Elimistö tottuu lopulta tähän erilaiseen ruokailurytmiin. Alla on lyhyt listaus, millaisia tuntemuksia itse koin:

• väsymys
• päänsärky
• nälän tunne
• hermostuneisuus

Päänsärky johtui siitä, että vettä ei saanut juoda 17 tuntiin. Olin aiemmin tottunut veden lipittämiseen pitkin päivää, mutta tämä muuttui kerta heitolla.

Kuten mainitsinkin, tähän muuttuneeseen rytmiin tottuu lopulta aika hyvin. Mitä 2. päivä piti sisällään? Lue seuraava postaus, niin tiedät.

Ja näin vierähti viikko jos toinenkin… Pahoittelut, olin vain unohtanut kokonaan käyttäjätunnukseni salasanan. Okei, ketä oikein olen huijaamassa? Tässä olikin maailman surkein tekosyy…

Syy hiljaiseloon on paljon parempi kuin tuo.Tässä on ollut niin paljon tekemistä, että hups heijaa: blogia ei ole tullut päiviteltyä. Mutta kai muistatte sen, mitä tuossa edellisessä postauksessa mainitsin. Muistatko? En tule orjallisesti päivittäin tätä päivittämään, vaan ihan fiiliksen mukaan mennään. Ja sen mukaan myös, jos ja kun jotain uutta päiviteltävää on.

Mennään nyt suoraan introsta itse asiaan.

Muslimien pyhä kuukausi Ramadan on parhaillaan menossa.

Suomessa aloitettiin Ramadanin vietto 24.4.2020 aamuyöllä – eli onkohan nyt (tätä postausta kirjoittaessani) jo viides päivä menossa? Kerron hieman tarkemmin taustoja tästä pyhästä kuukaudesta seuraavassa postauksessa – lupaan, etten kyllästytä teitä (ja voittehan itse päättää luetteko vai jätättekö lukematta).

Anyways, tänään haluan jakaa teille kolme tavoitetta, jotka olen asettanut vuoden 2020 Ramadanille.

1. Vietän vähemmän aikaa sosiaalisessa mediassa. Itse asiassa omistan kolme IG- tiliä. Kahden päivittäminen on nyt täysin tauolla (kuukauden ajan!), mutta yhtä päivittelen silloin tällöin. Vähintään kerran viikossa. Ei sen enempää. Miksi näin? Koska käytämme ihan hurjasti aikaa somessa, joskus vähän turhankin aikaa kulutetaan siellä. Uppoudumme selaamaan, lukemaan, saamme ihan suunnattoman määrän sisältöä päivittäin. Joskus tämä voi ahdistaa. Erityisesti Ramadanin aikana haluan keskittää aikani johonkin muuhun (lue tärkeämpään) ja on tämä some-tauko myös hyvää mielelle ja sielulle.
2. Luen Koraania 15 minuuttia per päivä. En ole koskaan aiemmin lukenut Koraania – vaikka muslimi olenkin. Tähän halusin tehdä tänä vuonna muutoksen. Arabian kieltä en hallitse, mutta tätä pyhää kirjaa on saatavilla monella eri kielellä. Siispä suomenkielistä Koraania luen mielelläni ja opin uutta uskonnostani.
3. En kuuntele musiikkia. Aluksi olin miettinyt tähän kolmoskohtaan En katso päivittäin sarjoja,  mutta myöhäisillat ovat muuten ihan liian tylsiä. Niinpä päätin, että musiikin kuuntelu saa jäädä tauolle kuukauden ajaksi. Tämä ei tunnut pahalta, vaan oikeastaan ihan freesiltä idealta. Toimii!

EDIT: Muistatteko tämän edellisestä postauksesta? 

Sen voin jo etukäteen sanoa, että huhtikuun 23. päivästi eteenpäin pyrin kirjoittamaan päivittäin – sehän päiväkirjan tarkoitus on? Nyt hieman jälkikäteen tulee viisi ensimmäistä Ramadan blogia…

<3: lla Yassu