Okei, eli nyt mä oon ihan oikeesti kyllästyny mässäilyyn ja lihavuuteen, ja oon päättäny, että nyt tälle asialle on PAKKO tehdä jtn! Oon nyt tehny sellasen ihan normi suunnitelman että: Ihan ekaks karkit pois ja terveellinen ruoka! Välipaloina hedelmiä tai leipää! Janoon vettä, eikä mehua tai limpsaa! Maanantaina, keskiviikkona ja perjanta EHKÄ sunnuntaina 15min-30min (alusssa) nyrkkeilyä! Tiistaina, torstaina ja EHKÄ lauantaina kävelylle ja vähitelllen alkaa juoksuu!+ Arjenliikuta on kaikista tärkeintä (:

Oon kuitenki niin nuori vielä, että mun ei paljoo kannata mitään laihduttaa, mutta nyt on pakko 😀