Laihdutus
Okei, eli nyt mä oon ihan oikeesti kyllästyny mässäilyyn ja lihavuuteen, ja oon päättäny, että nyt tälle asialle on PAKKO tehdä jtn! Oon nyt tehny sellasen ihan normi suunnitelman että: Ihan ekaks karkit pois ja terveellinen ruoka! Välipaloina hedelmiä tai leipää! Janoon vettä, eikä mehua tai limpsaa! Maanantaina, keskiviikkona ja perjanta EHKÄ sunnuntaina 15min-30min (alusssa) […]