Minä valitsen rakastaa sitäkin osaa minussa, joka ei ole luottamuksen arvoinen.

Ulkoinen maailma on heijastus sisäisestä maailmastasi. Ilman että suostut näkemään kaiken sen rumuuden, et voi nähdä myöskään sen kauneutta. 

Tänään oivalsin jotain mikä on jo pitkään ollut silmieni edessä, tarjolla, jos olisin viimein valmis katsomaan tätä osaa itsessäni. Tässä hetkessä huvittaakin se kuinka usein asiat ovat aivan ”nenämme” edessä, mutta emme halua niitä suostua näkemään. Tänään kuitenkin näin jotain itsessäni. Sen näkeminen oli sydäntä särkevää mutta myös antoi aihetta juhlaan ja teki minusta eheämmän. Laitoimmekin lasten kanssa rakkaimmat voima musiikimme soimaan ja laitoimme tanssiksi, miehen kanssa vaihdoimme suukot ja auringon kanssa kiitimme jälleen elämän ihmeellisyydestä. Kaikesta sen rumuudesta ja kauneudesta. Juhlan kunniaki haluan jakaa tämän pienen mutta silti hyvin perustavanlaatuisen asian teidän kanssanne.

Minun ja J:n parisuhteen isoimpia haasteita ovasta olleet luottamuksen puute ja mustasukkaisuus. Nimenomaan minun mustasukkaisuuteni. Tähän soppaan ovat saaneet laittaa lusikat mukaan niin kaverit kuin perhekin. Olen pitkään kertonut ihmisille siitä etten pysty luottamaan keneenkään ikävien menneisyyden kokemusteni takia. Syy siihen etten luota on siis aina löytynyt itseni ulkopuolelta, muista ihmisistä. Olen myös ajatellut että minussa on vikaa, olen syyllinen sillä aiheutan hallaa parisuhteelleni ollessani niin epävarma itsestäni ja siitä syystä mustasukkainen. Itseluottamus onkin ollut haasteeni kautta aikain ja lähtenyt vahvistumaan vasta kun olen alkanut tutustumaan itseeni. Olen kutsunut sisimpäni esiin, osa osalta ja rakastanut ne jo esiin tulleet osat eheämmiksi. Olen hyväksynyt ne sellaisenaan, ilman että lähden muuttamaan itseäni joksikin toisenlaiseksi.

Kun tänä aamuna heräsin, olin nähnyt unen nuoruuden ensirakkaudestani. Ihmisestä johon viittasin jo aikaisemmassa kirjoituksessani. Nämä unet ovat olleet usein seuranani öisin. Se ihmissuhde piti sisällään kaiken kauneuden ja rumuuden. Se ihmissuhde muutti minussa jotain. Viattomuuden ja rakkauden päälle laskeutui vihan ja surun verho. Näin vuosia maailman vihasta, himosta ja pelosta käsin. Tämä verho alkoi raottua ensimmäisen poikani syntymän myötä.

En ollut lojaali yhdellekään ihmiselle hänen jälkeensä. Satutin jokaista uutta seurustelukumppiani enkä uskaltanut avata sydäntäni kenellekään. Otin horjumattoman roolin itselleni, petin ja valehtelin. Harrastin seksiä kontrolloidakseni muiden ihmisten tunteita. Olin vihainen ja kaiken sen takana hyvin surullinen. Palasin aina tämän ensirakkauteni luokse. Harrastimme seksiä koska halusin uskoa sen korvaavan kaiken sen rakkauden mitä hän ei minulle antanut, toiveistani huolimatta. Se kaikki rikkoi minut ja nyt yritän rakastaa itseäni jälleen ehjäksi.

Tässä viime öisessä unessa tunsin valtavaa vetoa häntä kohtaan. Niin voimakasta että näin sen. Näin sen osan itsessäni joka olisi valmis heittämään kaiken tämän nykyisen elämäni menemään.Upean elämän, upean parisuhteen, turvallisuuden tunteen ja rakkauden. Se selvinee minulle vielä miksi mutta sen tunnistan kuinka kaikki kipu tuntuu jotenkin luontevammalta kuin että lepäisin siinä että kaikki on nyt hyvin. Unesta kauniin teki se että sain kerrottua hänelle että en enää valitse häntä. En valitse rikkoa itseäni enää. Valitsen rakkauden, itsekunnioituksen ja vapauden siitä kivusta. Olen pitkään odottanut, toivonut että saan vielä mahdollisuuden kertoa sen sinulle. Vaikka tiedän että tämä on minun taisteluni. Ei meidän.

Olen tiennyt että mustasukkaisuus ja luottamuksen puute kertovat jotain minusta itsestäni. Tänään pystyn myöntämään sen. Katsomaan sitä rehellisesti ja hyväksyä sen osan itsestäni. Minä valitsen rakastaa sitäkin osaa minussa, joka ei ole luottamuksen arvoinen.

Oloni on nyt rauhallinen, tunnen turvallisuuden tunteen sisimmässäni. Olen onnellinen siitä että sain nähdä. Saimme iloita mieheni kanssa yhdessä tästä pienestä suuresta oivalluksesta. Minä voin luottaa elämään ja omaan sisimpääni. Kaikessa sen rumuudessa kuin kauneudessakin.

Suhteet Parisuhde Mieli Ajattelin tänään

Nämä päivät ovat ikkuna siihen maailmaan sisälläni, jonka olen halunnut piilottaa ja unohtaa.

Muutama huonosti nukuttu yö, painajaiset ovat olleet taas seurana ja nukahtaminen on vaikeaa. Väsynyt äiti ja levottomat lapset. Tasapaino alkaa horjua. Nyt ovat omat tarpeet jääneet taas huomiotta.  Tuntuu että tarvitsen oman hetken. Tilaa hengittää, ilman että olen koko ajan valmiina vastaamaan jonkun toisen tarpeisiin. Hälytyskellot alkavat soida, nyt olisi korkeaaika tehdä korjausliike. Tukahdetettu viha alkaa nostamaan päätään. Marttyyri on valmis ottamaan ohjat omiin käsiinsä.

Pohdin eilisiä tapahtumia. Tunnistan sen miten hetki hetkeltä alan taantumaan vuosia nuoremmaksi minuksi. Aluksi Sandra yrittää hallita tilannetta kiukuttelemalla miehelleen, kääntää asiat niin nurin kurin kuin vain mahdollista. Työntää toisen pois. Saa itsensä vakuuttumaan siitä että ei ole kenenkään rakkauden arvoinen. Huono tyttö sanoisin.

Seuraavaksi lähtee kymmenen tekstiviestiä miehen suuntaan. ”Anteeksi, ei ollut oikein kiukutella. Minä vain haluaisin karata tästä elämästäni hetkeksi pois. Minä haluan rentoutua. Minä haluan olla itseäni varten.”

Herään pohtimaan, mistä minä nauttisin? Onko elämässäni edes tilaa nautinnolle?

Isoin lapsistamme ei nuku päiväunia enää. Eilen hän ei kuitenkaan suostunut huoneessaan kuuntelemaan satua lepohetken ajan, vaan aloitti rumbansa makuuhuoneen, vessan ja olohuoneen välillä.

Menisit nyt sinne huoneeseesi, äidin täytyy nyt saada nukkua. Äidillä on huono olla.

Ei toivoakaan että uni enää tulisi. En osaa rentoutua, vaan muutun entistä vihaisemmaksi. Tämän kaiken vihan pidän tietenkin sisälläni. Tunnen kuinka se tuhoaa, lamaannuttaa minut. Lasten päiväunien jälkeen olen jo vaipunut apatiaan. Sisälläni kuohuu, tärisen ja mietin että voisinko juoda jotain. Auttaisiko se minua? Mielummin ottaisin jotain muuta. Päihteet tuntuvat edelleen olevan automaattinen ratkaisuni ahdistukseen.

Sisälläni käydään valtataustelua. Pelkään että ottaisin, joisin ja saisin helpotuksen. Ajattelen, miten olisi helppo tehdä sama virhe myös seuraavalla kerralla. Minähän olen nyt äiti, enhän minä voi tehdä sitä. Minun täytyy selvitä tästä muuten. Ahdistaa, mutta kenelle soittaisin nyt. En ole aikaisemminkaan osannut puhua tästä kenellekään. En halua jäädä yksin pelkoni kanssa. Tiedän etten valitse päihteitä tälläkään kertaa. Olen käynyt tämän asian läpi jo itseni kanssa, tiedän että nämä tunteet pelottavat minua eivätkä päihteet auttaisi. Ymmärrän sen että tilanne on minun käsissäni, vaikka egoni huutaa pakenemaan näitä tunteita päihteisiin. Silti olen täysin lamaantunut siihen asti että mieheni saapuu kotiin. Tunnen sisälläni helpotuksen, olen turvassa, hän auttaa minua. Saan sanoa tunteeni ääneen, tehdä sen näkyväksi, paljastaa sen. Tiedän egon paljastumisen vievän siltä voiman. Mielialani kohoaa ja uhkailen jo miehelleni että nauttisin tänään läheisyydestä hänen kanssaan.

Kaiken tämän sisäisen myllerryksen ympärillä eletään ihan tavallista lapsiperhe arkea. Unien jälkeen välipala ja lähdetään kauppaan. Ulkoilua, leikkiä, syömään ja nukkumaan. Huomenna on taas uusi päivä lapset. Äiti rakastaa teitä.

Kun lapset on saatu nukkumaan. On myös äiti nukahtanut. Lähdetäänkö saunaan vai haluatko jäädä nukkumaan, kyselee mieheni. Kehoni on sänkyyn jäämisen kannalla. Olen tosi väsynyt. Raahaudun kuitenkin saunaan, yritän jaksaa nauttia sen lämmöstä ja rakkaani seurasta. Hän kyselee, haluaisinko nauttia seksistä nyt. Viha, katkeruus astuu esiin. Marttyyri minussa, joka on jälleen valmis luistamaan omista tarpeistaan, aikoo lähteä nukkumaan heti miten. ”Eipä tässä jaksa enää mitään tehdä kun on niin väsynyt. Nautiskele sinä vain”. Näin minä valitsin jatkaa tätä minulle luontevampaa roolia. Minä valitsin pitää itseni tässä puutteessa. Vailla huomiota, kosketusta, rakkautta ja pysähtymistä minun äärelleni. Sen saman tarpeen vuoksi olin koko päivän jo kiukutellut. Miksi minä en soisi itselleni mahdollisuutta hengittää, päästää irti ja nauttia?

Nukkumaan mentäessä oloni oli jo hyvin kurja. Mieheni kietoi kätensä ymärilleni ja tuttuun tapaan nukahtaa ennen minua. Pelkään jäädä yksin hereille, silloin jos oloni on huono. Päästin irti kaikesta hallinnasta. Olin taas hetkessä kuin lapsi, vailla rakkautta ja rajoja. Olin niin vihainen itselleni kaikesta sinä päivänä. Halusin jälleen satuttaa itseäni. Halusin rankaista itseäni omasta pahasta olostani. Halusin että mieheni satuttaa minua. Tämä on jo tuttu kuvio.

Opin toimimaan näin olessani 14-18 vuoden ikäinen. Olin silloin ensimmäistä kertaa läheisessä suhteessa pojan kanssa. Tässä suhteessa oli paljon sellaista jota olin silloin kaivannut. Se sai minut olemaan sydän auki toisen kanssa. Kaipasin isän luomaa turvaa, rakkautta ja huomiota. Tämän pojan kanssa sain kokea jotain joka vastasi näihin tarpeisiini. Koin tässä suhteessa väkivaltaa, jonka kautta aloin ajatella että minun satuttamiseni on oikein. Nuorena henkinen hyvinvointini oli huonolla tolalla. Olin silloin usein itsetuhoinen. Tämä poika sai minut uskomaan että on parempi että hän satuttaa minua, ettei minun itse tarvitse. Silloin noidankehä oli valmis.

Eilen mieheni sylissä, turvassa. Pieni hiljainen ääni sisälläni kertoi että minua pelottaa. Kaikki ne ajatukset jotka halusivat rankaista minua. Niiden takana oli pelko siitä että minua rankaistaan. Mieheni puhui minulle, pyysi hengittämään hänen kanssaan. Hän kertoi ettei minun enää tarvitse selvitä yksin. Tässä hetkessä minä haluan antaa itselleni luvan olla se pieni pelokas ihminen. Antaa sille ihmiselle luvan kokea sitä miehen rakkautta, hyväksyntää ja turvallisuutta. Minun ei tarvitse tässä hetkessä pärjätä yksin.

Opin tiedostamaan tämän roolin itsessäni muutama vuosi sitten, mutta vasta viime aikoina olen uskaltanut olla rehellinen siitä osasto minussa. Olen kiitollinen siitä että vaikka häpeän rikkinäisyyttäni, olen rohkea ja haluan elää nämäkin hetket todeksi. Tiedän että tulee vielä päivä ettei tasapaino horju niin helposti. Tulee päivä että koen olevani turvassa. Tulee päivä jolloin se kaikki kipu on vain muisto menneestä, eikä enää ainoa totuus josta katson elämää. Tulee vielä se päivä kun tiedän että olen se ihminen joka ansaitsee päästä irti kaikesta menneestä.

Minä vihaan näitä päiviä, vihaan niitä synkkiä muistoja ja tunteita joita kannan mukanani. Rakastan näitä päiviä koska tiedän että ne ovat ikkuna siihen maailmaan sisälläni, jonka olen halunnut kieltää, piilottaa ja unohtaa. Minun täytyy hyväksyä nämä osat minussa, jotta näkisin itseni kokonaisena. Haluan kuitenkin oppia pois itsesabotaasista. Haluan oppia rakastamaan minua silloinkin kun olen peloissani, surullinen tai vihainen. 

Hyvinvointi Mieli