Projektin loppupuolen tulosten tarkastelua
On menny nyt vähä treenipainotteiseksi tämäkin kirjottelu, vaikka tuntu, kun vaihdoin tänne lilyn puolelle, ettei siitä aiheesta ollu enää kauheasti kirjotettavaa, mutta tämä projekti nyt on taas kirvottanu juttua siitä niin mennään sillä. Kohtahan se päättyy niin, jos sitten jotain muuta. (Nyt on esim. päässä niin pinkit lasit, jotka on kuorrutettu hattaralla, että sellasta päättymätöntä ja oksettavaa siirappista rakkausjuttua ois vaikka muille jakaa!! <3 Eikä tämä ollu tällä kertaa edes sarkasmilla kuorrutettu toteamus. 😀 )
Oikeanpuoleinen kuva siis projektin alusta. n. 4kg sitten. Oikeanpuoleisesta kuvasta tähän päivään on myös kaloreita nostteu n. 500kcal. Vasempi kuva maanantai aamulta.(hiilareita menee btw yli 300g/vrk ruoan muodossa. Enempi, kuin koskaan.)
Se mikä oikeastaan itsellä oli se suurin tavoite, kun projektiin lähdin mukaan, oli olkapäät. Tuntuu ettei ne ole aiemmin kasvaneet, vaikka oon tehny mitä, mutta tämän myötä niihinkin on tullut ryhtiä ja pyöreyttä huomattavasti. Joskin vasen olkapää tuntuu edelleen roikkuvan ja elävän aivan omaa elämäänsä ja sen hermottaminen on super vaikeeta. Siihen joutuu todella tehdä töitä, että perus viparit, pystärit yms. saa tuntumaan siellä missä pitää. Yllättävän hyvin on kyllä koivistakin sulanu rasva ja tullu reisiin muotoa lisää, joka taas EI ole niinkään suuri yllätys, koska koipien treenaaminen eikä niiden kasvattaminen oo koskaan ollu meikäläiselle se ongelma kohta.
Huomaa kyllä mistä suurin osa siitä 4kg:sta on lähteny. Yläkropasta niinku aina. Oon perussuomalainen tolppakoipi, jonka koivet on viimeseen asti sellasessa tasapaksussa ikilaardissa. Kisapaino oli 55kg ja vielä silloinkin jaloissa oli liikaa pehmeyttä. (Kisapaino oli 14 kg vähemmän, kuin mitä painan nyt. Haha. Hurjaa.)
Nyt painetaan vikaa treeniviikkoa projektin osalta. (Toki vedän vielä ens viikon, jos suinkin pystyn..tosin aina en erota pystymistä ja tahtoa toisistaan…siis siinä mielessä, että on hankala kuunnella kropan viestejä, kun pää on yleensä sitä mieltä, että mehän ei lusmuilla vaan tehdään maksimi suoritus. Tällä elämän osa-alueella todellakin olen suorittaja. ) Kaks treenipäivää jo takana ja kroppa aivan paskana. Normaalisti lihaskipu alkaa vasta seuraavana päivänä. No mun eileaamunen jalkatreeni alko tuntua jo päivän aikana ja nyt istuttuani tässä sohvan kulmassa n. tunnin on reidet jo aivan pölkkynä. Ihan mahtavaa nähdä miltä huomenna tuntuu.
Tällästä sekameteli soppaa. Oon kyllä tosi yllättyny siitä mitä kropassa on tapahtunut, kun treenaaminen on ollu niin TÄYSIN erilaista mitä ite oon ikinä tehny. Siis aivan loistavaa. Tähän projektiin mukaan pääseminen oli ihan täydellisen huippu juttu! Lyön tän vielä pakettiin jahka viimenen tapaaminen on kesäkuun alussa käyty.