Tervetuloa Myönteistä hyvinvointia -blogiini
Positiivinen psykologia on vielä suhteellisen tuore, ihmisen vahvuuksia ja hyveitä tutkiva tieteenala. Ongelmien sijaan positiivinen psykologia pyrkii tarkastelemaan sitä kaikkea mikä on kunnossa, perusajatuksena on löytää ihmisestä jo olemassa olevat myönteiset asiat, joita kehittämällä ja vahvistamalla yksilön vointi paranee. Olen yrittänyt löytää sisäistä tasapainoa itseni kanssa jo vuosia. Se ei ikinä ole ollut helppoa, olen ollut […]