Loppiainen, joulu virallisesti ohi. Meillä jo viikonloppuna roudattiin kuusi ulos ja kerättiin joulukoristeet pois. Niin äkkiä se koululaisten joululoma vaan meni, meillä se ainakin tuli tarpeeseen. Unirytmit on vähän sekaisin jokaisella mtta onneksi koulu alkaa lyhyellä viikolla. Arki alkaa mullakin, huomenna joulutauon jälkeen ensimmäinen terapia ja sieltä sitten suoraa salille. Olen jopa tuntenut omantunnon tuskia […]

Vuosi 2014 on päättymässä ja vuosi vaihtuu. Kulunut vuosi on ollut täynnä tunteita, iloja, suruja, itkua ja naurua. Koko tunteiden kirjo on käyty läpi, on ollut onnistumisia ja suuria pettymyksiä. Olen saanut tutustua uusiin ihmisiin jotka ovat jääneet kulkemaan vierelläni. Vuosi 2014 alkoi kuntouttavan työtoiminnan merkeissä, osallistuin kuntouttavan ryhmätoimintaan: SYKE-ryhmään. Tapasimme kerran viikossa, perjantaisin. Teimme […]

Se tapahtuu yhdessä silmänräpäyksessä, nanosekunnissa. Paniikkikohtaus. Kaikki oli hyvin kun heräsin ja valmistauduin työpäivään ja sitten tapahtui taas jotain.Se vyöryi kuin hyökyaalto ja teki mut toimintakyvyttömäksi, oksetti ja sydän hakkasi. Pitkästä aikaa se sai mut sellaiseen otteeseen että tarvitsin ihmisen lähelleni, ihmisen joka veisi ajatukseni muualle ja rauhoittuisin. Tällä kertaa turvauduin lapseeni joka sitten onneksi […]

Olen pyrkinyt siihen että tekisin avautumiseni täällä blogin puolella enkä omalla fb-sivullani. Toisaalta avautuminen fb:ssä on mutkatonta ja helppoa..ei tarvitse avata nettiä, kirjautua sinne ja tänne…Parhaimmat kirjoitukset tulee silloin kun asiat on mielenpäällä eikä jälkikäteen. Aikaisemmin avauduin somessa näin: Kenenkään ei kenenkään pitäisi väheksyä mielenterveyspotilaita koska et voi ikinä tietää heräätkö itse tai joku läheisesi […]

Joulu oli ja meni. Monta kuukautta sitä odotellaan ja suunnitellaan, sitten se on periaatteessa yhdessä illassa ohi. Mun joululoma tänä vuonna jäi normaalia lyhyemmäksi, olin töissä vielä tiistaina 23.12 ja työt jatkuu nyt jo heti maanantaina 29.12. Mä luulen että sekin vaikuttaa tähän joulufiilikseen. Paluu arkeen tulee liian äkkiä mutta onneksi koululaisilla on vielä lomaa. […]

Viimeinen viikko on pitänyt sisällään monenlaista tunnetta, niin iloa kuin suruakin. Tutun ihmisen traaginen kuolema nosti pinnalle jälleen kerran kuolemanpelon, peloista pahimman. Asian jota en vielä tänäkään päivänä pysty kunnolla käsittelemään. Monesti olen ajatellut että isäni traaginen kuolema synnytti mussa tuon kuolemanpelon mutta terapeutti on saanut mut tajuamaan että juuret tuolle pelolle on paljon syvämmellä. […]

Mun piti alunperin kirjoittaa positiivisuudesta. Mutta ehkä tästäkin kirjoituksesta jotain positiivista löytyy. Mun kuntouttava työtoiminta päättyy nyt vuoden lopussa ja sitten jään taas kotiin. Olen ajatellut jos kokeilisi tehdä töitä palkkatuella tai mennä työharjoitteluun. Tämä päivä kuitenkin pudotti mut taas maanpinnalle. Kuntouttava työtoiminta on siitä hyvä systeemi ettei tarvitse olla joka päivä töissä ja voi […]

Pelko on pahempi kuin paukahrus, kuinka useasti olen nuo sanat äitini suusta kuullut kun jännitän/pelkään jotain tulevaa. Väitän että jokainen ihminen pelkää jotain ja joka sanoo ettei mitään pelkää niin valehtelee. Tämä on mun mielipide. Jo ala-aste ajoista saakka oon pelännyt hammaslääkäriä, kultaisina 70-luvun vuosina hammashoito oli jotakin aivan muuta kuin nykypäivänä. Mulla menikin sitten reilu […]

Ruokailu tottumusten uudelleen opettelu on ollut todella vaikeeta. Suklaa ja muut herkut (keksit ja pulla) jätin heti dietin aloitettuani pois. Alku oli hankalaa mutta nyt siltä osin sujuu varsin kivuttomasti. Iltaisin tosin tekis mieli jotain mussuttaa kun kattoo telkkaria. Iltaisin olenkin sitten syönyt rahkaa höystettynä mandariinilla. Aluksi tein sen virheen että söin liian vähän ja tarvittavat kalorit […]

Voi kuinka useasti olen nuo sanat kuullut. Lähde kävelemään! Voi kun se olisi noin yksinkertaista niin kyllä mä kävelisin. Kymmenen vuoden sisään kuuluu pitkä ajanjakso kun olin kotini vanki. Ikkunasta katsoin kun elämä lipui ohitse. Terapiassa kävin kun isäntä kuljetti kynnykseltä kynnykselle, kunnes lääkäri päätti ettei jatka sairaslomaani. Syyksi sanoi ettei viittitä käyttää kaikkia sairaspäiviä […]