Tahmeeta..

Vuosi pyörähtänyt todenteolla käyntiin ja alku ollut varsin tahmeeta. Keskiviikkona jatkui terapia joulutauon jälkeen samoin kuin kuntoilu. Salilla iski epätoivo eikä itkukaan ollut kaukana. Tuntui ettei yksinkertaisesti jaksa! Treeni tuli onnahdellen vedettyä läpi.

Perjantaina sitten alkoikin työt, yllättävän kivuttomasti. Päivä meni suht nopeesti ja oli sellasta tekemisen iloa. ( tuo tunne kun nyt vaan jatkuisi)

Perjantain treenikin sitten onneksi sujui paremmin kuin keskiviikkona mutta täytyy todeta että tauko ei tehnyt hyvää. Edelleen orottelen sitä tunnetta että sinne salille on kiva mennä, olen kyllä joka kerta tyytyväinen kun sieltä lähden.

Tämän vuoden tavoitteeksi voisikin muutaman asian laittaa: Ensinnäkin se ettei tuo liikunta tuntuisi niin pakkopullalta vaan löytäisin sen kuntoilun ilon.Toivottavasti kun paino laskee niin tuo iloa löytyy kun jaksaa paremmin. Painotavoite on pysynyt samana ja olen antanut itselleni aikaa syksyyn asti ja sitten on toivottavasti oikea aika asettaa uusi painotavoite.

Yksi tavoitteeni liittyy työhöni, toivon ettei tule mitään uupumista vaan jaksan painaa sen kolme päivää viikossa ja ehkä lisätäkki vielä yhden työpäivän. Mutta en lähde hötkyilemään tuon lisäyksen suhteen, mennään ihan sillä miltä tuntuu.

Tupakanhan vaihdoin sähkötupakkaan tässä uudenvuoden tienoilla. Tulee polteltua huomattavasti vähemmän ja toivon että tuon avulla pääsen kokonaan irti tupakasta.

Näillä eväillä tähän vuoteen.