Voihan viherpirtelö!

Edistykselliset ja hyvinvointiaan vaalivat Lily-ihmiset ovat varmasti kitanneet elämänsä aikana lasin jos toisenkin viherpirtelöä. Meidänkin taloudessa blenderi on sutrissut noin vuoden verran. Variaatiot ovat vaihdelleet, mutta versiot ovat olleet siellä pehmeämmällä puolella. Persiljat ovat ainakin toistaiseksi jääneet maustamaan pikemminkin nakkikeittoa kuin aamusmoothieta.

Tässä yksi kaikkein helpoimmista ja yksinkertaisimmista ohjeista, johon olen törmännyt. Green Dream -smoothien resepti on joogaguru Tara Stilesin, jolta on huhujen mukaan juuri ilmestynyt uusi kirja. Jooga- ja meditaatiovinkkien lisäksi kirjassa on myös ruoka-ohjeita. Passaa minulle!

 

Ainesosat:

1 banaani

2 dl mantelimaitoa

iso kourallinen pinaattia

1 rkl maapähkinävoita

 

Laita ainekset blenderiin ja surauta tasaiseksi. Nauti!