Vertaistuki – Ihmisenä ihmiselle

Sain taannoin sähköpostia blogiini eksyneeltä lukijalta, joka kiitteli siitä, että kirjoitan ahdistuneisuushäiriöstä avoimesti. Minä annan kasvot mielialahäiriölle. Otan puheeksi asian joka on ollut pitkään tabu. Tuon julki asian jota usein hävetään. Vaikkakin turhaan!

Minä olen ihminen. Minä olen äiti. Olen vaimo. Olen tytär. Olen ystävä. Olen opiskellut itselleni ammatin hyvin arvosanoin. Olen ollut loistava ja kiitelty työntekijä useammassakin työpaikassa.

Minulla on mielialahäriö, mutta minä en ole hullu.

 

 

Sairauteen kuin sairauteen on vaikea suhtautua jos ei ole ollut sen kanssa tekemisissä. Monista asioista meillä on ennakkokäsitys. Monissa asioissa emme tiedä kuinka suhtautua.

Tapaat syöpää sairastavan, ja menet lukkoon?

Tapaat mielialahäiriöstä kärsivän, ja mietit kuinka pahasti kyseisellä viiraa?

Minäpä annan vinkin:

Hän on ihminen. Suhtaudu ihmisenä ihmiseen. Ole ihminen ihmiselle.

Minä tunnen mielenterveyshäiriöisiä. Minä tunnen syövästä selvinneitä. Tunnen myös syövän kanssa elävän. Ja parasta mitä voit toiselle olla: ole yhdenvertainen. Älä voivottele. Älä laita lokeroon. Ole ystävä. Naura, anna läheisyyttä, kuuntele ja tarvittaessa puhu myös vakavista asioista. Anna lämmin halaus.

Kun kuljet lähikaupassa tai kaupungilla, lyön vaikka vetoa, ettet osaa erotella ihmismassasta masentunutta, paniikkihäiriöistä, tai pitkäaikaissairasta. Koska he ovat tavallisia ihmisiä. On paljon asioita, sairauksia, jotka eivät näy ulospäin. 

Siltikin, se ettei jokin näy ulospäin, ei tee sairaudesta tai häiriöstä vähemmän vaikeaa. 

Yksi syy blogin pitämiseeni on vertaistuki. Sen antaminen ja sen saaminen. Sillä on suuri vaikutus, kun tietää ettei ole yksin asiansa kanssa. Koska kuka sen paremmin pystyisi toisen tunteita ymmärtämään, kuin ihminen jolla on omakohtaista kokemusta. Lisäksi haluan murtaa sen käsityksen, joka monilla ehkä mielialahäiriöstä on. Koska vain puhumalla ja avoimuudella murretaan ennakkoluulot. Vain puhumalla asioista saadaan piilotellut asiat valoon ja ymmäretään niiden olevan yleisiä ja asioita jotka eivät tee ihmisestä huonompaa. 

 

Minä olen Torey, minulla on ahdistuneisuushäiriö, ja olen helvetin hyvä tyyppi!