resepti: raikas tuoremehu

1.jpg

2.jpg

Nyt ois kuulkaas ihanan raikas mehuresepti jaossa!

Löysin vastaavan reseptin Saran blogista ja päätin kokeilla sitä, hieman soveltaen. Tuli niin maukas ja raikas kesädrinkki, että halusin jakaa sen myös teidän kanssa.

3.jpg

2 vihreää omenaa

2 appelsiinia

1 porkkana

pala inkivääriä (oman maun mukaan, ite laitan noin peukalonpään kokoisen palan)

minttua

4.jpg

Hankin uuden mehuprässin muutama viikko sitten ja olen siitä lähtien tehnyt mehuja melkein päivittäin. Tuorepuristettujen mehujen sisältämät ravintoaineet imeytyvät paremmin kun kiinteän ruoan, ja kuka nyt jaksaisi syödä välipalaksi esimerkiksi juuri nämä kaksi omenaa, kaksi appelsiinia ja yhden porkkanan kerralla? Lasillinen mehua menee sen sijaan hetkessä alas ja kaiken lisäksi maistuu todella hyvälle.

Lisää pari jääpalaa joukkoon ja virkistävä kesäjuoma on valmis!

5.jpg

6.jpg

instagram/snapchat: anifrei

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.