Detoxin loppu
Viikossa -1,4 kiloa.En tiedä onko tuosta kiittäminen (yksin) detoxia, mutta liikunta/ravintomäärät pysyivät samoina tämän viikon ajan. Eli ei siitä ainakaan haittaakaan ole ollut, päinvastoin 🙂 Tänään oli myös PT-tunti ja sain kehuja yllättävänkin notkeista olkanivelistäni. Ne on siis aiemmin olleet rautakangen tapaiset, jotka ei taivu minnekään. Myös thainyrkkeilyssä opin viimein venäläisen lyöntitekniikan, jolloin suora on […]