Tag: thainyrkkeily

Mainitsin edellisessä postauksessa jotain niistä selkävaivoista. Nyt selkä on tämän postausten välissä olleen viikon ollut niin kipeä, ettei ole tosikaan. Kyllähän mä tiesin, että se on paskana, mutta en ajatellut sen olevan ihan näin hajalla. Thainyrkkeily lähti puolen vuoden tauolle. Kokeillaan syyskuussa uudelleen. Fakta on, että mun selkäni ei ole niin hyvässä kunnossa kuin sen […]

Tämän päiväinen merkintä. Aloitin (jälleen) pitämään ruokapäiväkirjaa, jos se motivoisi pysymään ihan oikeasti siinä rytmissä. Näyttäisi ainakin, että oonko mä pysynyt rytmissä, vai luullut vaan. Vaihdoin puhelimen uuteen ja päivitin sinne mun sporttiohjelmat, eli SportsTrackerin ja sellaisen kalenterin, jolla pystyy seuraamaan omia mittojaan, kuten paino, BMI, vyötärönympärys, kalorit yms. Ei nyt ihan 110% todellisesti, kuten […]

Itsehän en tuota huomaa, mutta tuntuu kivalta ja etenkin motivoivalta kuulla se! 🙂 Sunnuntaina oli loistavat potkutreenit, en ole varmaan eläessäni potkinut yhtä lujaa. Normaalisti, kun tehdään potkusarjoja, mun potkut on olleet hitaampia. Potku – jalka alas – haetaan tuntuma – potku – jalka alas. Yritin etsiä juutuupista jotenkin kuvaavaa videota tähän, mutta ei löytynyt. […]

Maanantaina oli PT-tunti. Oli ollut vähän känkkäpäivä, nukuttu huonosti, eikä ois millään jaksanut. Personal trainer pisti mut tekemään toiminnallista harjoittelua, johon sisältyi mm. kahvakuulaa, askelkyykkyjä ja muita lihaskuntoliikkeitä. Normaalisti mulla on kuulatunneilla ollut noin 6-8kg kuula, vähän kropasta ja fiiliksestä riippuen. Nyt PT lykkäsi mulle 12 kilon kuulan ja kysyi, että meneekö? Menee menee… Ja […]

Aina välillä, kuten tänään, iskee thaireenien kanssa pieni itsetuntokriisi. Meillä on mahtava porukka ja vielä mahtavampi valmentaja, vika löytyy mun korvien välistä. Mä haluaisin olla paras. Lyödä ja potkia koko tunnin kuin heikkopäinen, enkä hengästyä kertaakaan. Jotain olympiatasoa. Sitten mua ärsyttää, kun mä en ole. Mä olen harrastanut thainyrkkeilyä tammikuusta ja välillä on ollut jopa […]