Levon hetket
Koin ehkäpä syksyn pysäyttävimmän hetken töiden merkeissä muutama viikko sitten. Istuin kuunelemassa Vuoden Puhujaksi vuonna 2015 valitun Helena Åhmanin luentoa itsensä ja oman mielensä johtamisesta, ajattelun ja tilannetajun kehittämisestä sekä henkisestä kestävyydestä. Åhman käsitteli puheessaan arjen haasteita ja paineita ihmismielen, psykologian ja yksinkertaisimmillaan aivokemian kannalta. Neurotieteen näkökulmasta jatkuva kiire aiheuttaa muun muassa aivojen etuotsalohkon toiminnan […]