Dear September
Kuun vaihtuminen tapahtui jokavuotiseen tapaan ilman sen enempää ilmoittamatta. Tuntuu että elokuu on aina se, milloin ei tapahdu mitään, milloin ollaan vain tekemässä hidasta tylsää siirtymisen vaihetta iki-ihanaan syksyyn. Mulla oli eilen viimeinen työvuoro ja saattelin ihanan työporukan appelsiinijuustokakun kera. Tämän ihanan syyskuisen päivän alku ei ollut helpoin koska aamuväsymys iski aikaisen nousemisen sijaan, mutta illalla tulvahti läpi se onnellisuus kaikesta siitä mitä on tulossa.. Mulle tuleva syksy tarkoittaa ainakin näitä:
10000 askelta päivässä Paikasta toiseen kävelyä rakastavana en pidä tätä tehtävää mahdottomana, mutta haasteena kuitenkin. Aamuisin kotiin kävely, salille meno, kaupassa sekä kirjastossa käynti ja iltalenkit tuovat varmasti lisäaskeleita päivään. Aina voi skipata oikotiet ja tehdä pienen kiertolenkin
#sokeritonsyyskuu2016 Vuorotyö toi mukanaan pitkät epäsäännölliset päivärytmit ja ylimääräisen aterioinnin iltavuoroissa. Syyskuu tuokoon siis mahdollisuuden säännölliseen ja harkittuun ruokailurytmiin. Kasvikset, marjat ja juurekset, mä oon tulossa!
Jooga Odotan joogan aloittamiselta rauhoittumista ja kehon hallinnan parantumista. Sekä tietenkin sukeltamista täysin tuntemattomaan ja uuteen lajiin jonka aloittaminen on ollut vain ajan kysymys.
Juoksukurssi Juoksu on ollut aina heikko lenkki itselleni juurikin sen tekniikan hallitsemattomuuden takia. Siksi lenkit on tullut vedettyä lähinnä reippaasti kävellen, mikä sekin on omalla tavallaan tehokasta. Silti innolla lähdössä kokeilemaan mitä uutta tästä voi saada irti!
Oma aika, rutiinit ja rauhoittuminen Ihonhoitorutiinien ylläpito, uudet harrastukset, kynttilät ja köllöttely…
Opiskelu Avoimen yliopiston opiskelut tulevat olemaan ponnahduslauta opiskeluihin ja en malta odottaa mitä uutta tulenkaan oppimaan aiheesta mihin en niin hyvin päässyt käsiksi viimekeväänä. Terveisin ”mä tahdon jo kouluun”..
