Tänä syksynä aion..
..pitää erityisesti ruokavaliostani huolta. Arkiruokailujen on oltava sujuvaa ja saumatonta, terveellistä ja monipuolista (lue: kanaa riisiä bataattia rahkaa mustikoita parsakaalia). Kun syö hyvin, yksi stressinaihe vähemmän, ainakin omakohtaisesta kokemuksesta ..lentää Ruotsiin Malmöön katsomaan rakasta ystävääni Ellaa ..saada ensimmäiset 5 opintopistettäni ..kokeilla lisää erilaisia treenimuotoja. Toissavikolla kävin fitnessbag tunnilla ja oli hauskaa! Lisää niitä tiedossa marraskuun […]