Mulla oli tänään ihan loistavan hyvä päivä. Mut teki tänään onnelliseksi tuo sängyssä möyrivä pommiin nukkunut mies. Mut teki onnelliseksi se että valitsin omena-mustikka-kaurapuuron sijaan  kunnon kaurahiutaleen voisilmällä varustettuna. Olin onnellinen kun pääsin aamulla coffariin pääsykoemateriaalien kanssa ja onnelliseksi tulin myös siitä että se ympärillä kuhissut ihmismäärä ei häirinnyt mun parinkymmenen sivun rupeamaa. Lisää onnellisuutta ja treeni-energiaa sain Tammy Hembrown uudesta 8 viikon pepputreeniohjelmasta, jonka väänsin viimeistä sarjaa myöten. Tänään olen ollut onnellinen myös tuosta ihanasta säästä, mutta ennenkaikkea mun omista valinnoista. Hymyilyttämään laittaa sekin että mulla on suksiekspertti joka pisti mun kaameassa kunnossa olleet Peltoset kuntoon. Kevät on ihaninta ikinä. Ja aurinko tekee onnelliseksi.

Päivän treeneinä TH pepputreeni 1 ja 45 min tehokävelylenkki

Tyttöjen kanssa laavuilemassa aka. nakin- ja vaahtokarkinpaistossa

Kuksakahvia nam

…ja nyt kaikki tekemään parempia valintoja, puss