Tunnistatko omat vahvuutesi?
Oletko koskaan tullut miettineeksi asioita, joissa olet hyvä? Esimerkiksi kirjoittanut niitä ylös tai sanonut ääneen. Helposti huomioimme asiat joita pidämme huonoina ja negatiivisina sen sijaan, että keskittyisimme hyviin ja positiivisiin puoliimme. Toki omien kehittämiskohteiden tunnistamiselle on myös paikkanasa, mutta arjessa ne helposti ottavat vallan ajattelusta, jolloin uskomukset itsestä saattavat vaikuttaa mielen ja kehon hyvinvointiin päivittäin. […]