Tag: seksuaalisuus

Tänään keskusteltiin asiakkaan kanssa rakastumisesta, intohimosta ja niihin liittyvästä epävarmuudesta. Menettämisen ja satutetuksi tulemisen pelko voi estää tunteiden todellisen jakamisen kumppanin kanssa ja rakastumisen tunteesta nauttimisen. Kuinka paljon tunteita on tarpeellista analysoida ja selittää? Milloin voi antaa itselleen luvan huumaantua toisesta? Seksuaaliterapiassa käsitellään usein kaikkea muuta kuin seksiä. Tunteet, lapsuuden kiintymyssuhteet, pelot, toiveet, uskomukset, kokemukset […]

Oletko koskaan tullut miettineeksi asioita, joissa olet hyvä? Esimerkiksi kirjoittanut niitä ylös tai sanonut ääneen.  Helposti huomioimme asiat joita pidämme huonoina ja negatiivisina sen sijaan, että keskittyisimme hyviin ja positiivisiin puoliimme. Toki omien kehittämiskohteiden tunnistamiselle on myös paikkanasa, mutta arjessa ne helposti ottavat vallan ajattelusta, jolloin uskomukset itsestä saattavat vaikuttaa mielen ja kehon hyvinvointiin päivittäin. […]