HCR juostu, puujalat hankittu. (Kuvat ennen starttia eli huijausta.) Osallistuin Helsinki City Runille Asicsin haastamana, Better Your Best -bloggaajaporukassa. Taustana mulla on kolme juostua puolikasta ja kaksi kokomaratonia. Edellisistä juoksutapahtumista tosin on jo useampi vuosi aikaa, pidin tässä välissä lapsentekotauon. Rupesin uudestaan juoksentelemaan syksyllä. Laiskasti, myönnän. Nyt keväällä, kun juoksuinto alkoi startin lähestymisen myötä kiinnostamaan […]

Päätin kokeilla vloggausta. Ainakin yhden videon verran. Omaan taattuun tyyliini videolla on enemmän rosoa kuin ruusua, enkä muuta voisi kyllä luvata jatkossakaan. Mitäpä olette mieltä – silloin tällöin videoita kehiin vai pitäydy näppiksessä, pliis? Ja joo, sentään voisin kääntää tuon puhelimen vaaka-asentoon kuvauksen ajaksi. Että sen verran lupaan kehitystä, jos vielä näitä päädyn tekemään 😀

Lauantaina on HCR eli Helsinki City Run eli puolimaraton, enkä mä tiedä yhtään, mikä mun juoksukunto on. Vähän alkaa olla jännäkakka housussa. Parin viime kuukauden aikana juoksulenkit ovat melkein poikkeuksetta päättyneet outoihin kipuihin lantionpohjan alueella. Väittäisin, että nämä fiilikset lisääntyivät, kun lopetin imetyksen.  Kävin gynellä tsekkauksessa, ja kaikki lady partsit on ok. Lantionpohjan lihakset kunnossa. […]

Harkitsetko blogin perustamista? Tai bloggaatko jo, ja koet ahdistusta siitä, että et (mielestäsi) postaa riittävän usein? Tsekkaa mun video LilyTalks-illasta, länkytän siinä omista kokemuksistani tähän liittyen. Kirjallinen tiivistelmä: Jos bloggaat harrastuksenomaisesti, älä ajattele, että sun PITÄISI blogata tietyistä asioista ja tiettyyn tahtiin. Bloggaa juuri niin, kuin itsestä hyvältä tuntuu. Se varmasti näkyy myös sisällön laadukkuutena, […]

Olen viime aikoina miettinyt, miksi pidän tätä blogia. Pohdintoihin ovat johtaneet pari haastattelua, joihin olen vastannut aiheeseen liittyen ja Lilytalks-ilta, jossa pidin pienen keskustelualustuksen ja muutenkin juteltiin bloggaajien kesken bloggaamisesta.  Mulle bloggaaminen on harrastus, en tienaa tällä. Miksi sitten uhraan vaihtelevan määrän pienestä vapaa-ajastani koneen äärellä tuhertaen, kun voisin tehdä jotain muutakin? Miksi bloggaat, Nina? […]

Urheilua ei pidä ottaa liian vakavasti, jos se ei ole työ. Tykkään ylipäätään harrastaa lajeja, joissa voin lähinnä epäonnistua. Tai siis että on ikuinen kehittymisen mahdollisuus. Tankotanssi olisi yksi monista harrastuksistani, jos minulla olisi tosi paljon enemmän aikaa urheilulle.  Olen käynyt tankoilemassa vissiin neljä kertaa elämäni aikana. Neljäs kerta oli lauantaina. Oli hauskaa, oli osittain […]

Tykkään juosta yksin. Varsinkin nyt, kun aika harvoin on oikeastaan vain omassa seurassaan. Siitä huolimatta juoksuun saa ihan erilaista fiilistä ja potkua, kun treenaa välillä porukalla.  Asics järjestää säännöllisiä kimppajuoksusessioita eri puolilla Suomea. Itse olen ennättänyt vasta yhteen mukaan, mutta tarkoitus olisi yrittää päästä Helsingin lenkille keskiviikkona. Kohta on sekin HCR ja juoksukunto, no, arvoituksellinen.  […]

Tanssitunteja, tanssikursseja, tai ji -tunteja, parkouria, kotimaisia ja ulkomaisia tanssiesityksiä niin Musiikkikeskuksella kuin mualiman navassa eli Kuopion torilla. Hauskoja juttuja meikäläisen kotikaupungissa siis 10.-16.6.2015. Änkesin itseni Kuopio tanssii ja soi -festareille (Kuopio Dance Festival Finland) some-kirjoittajaksi, kun havahduin, että siellä on tarjolla tanssiesitysten lisäksi myös noita erilaisia tunteja ja kursseja. Mikäs sen hauskempaa kuin alkukesäinen viikko […]

  Sain tiedotteen, jonka haluan jakaa sellaisenaan. Tiesitkö, että tupakkatuotannossa hyödynnetään lapsityövoimaa? Mitvit. Jos oma terveys ei kiinnosta, niin olisiko tässä syynpoikasta röökaamattomuudelle? Kuka teki vaatteesi – ja tupakkasi Suomen ASH ry Samoin kuin halpavaatteiden, myöskään tupakan alkuperä ei monesti kestä päivävaloa. Moni lapsityöntekijä menettää tupakkapellolla terveytensä – nuorimmat heistä ovat vasta viisivuotiaita. Perjantaina 24.4. vietetään […]

Meidän salin repertuaarissa on nykyään myös akrobatiaa ja joogaa. Yhdet viikkotunnit kumpaakin, peräkkäin tiistai-iltana. Pääsin vihdoin testaamaan viime viikolla. Akrotunnilla yhdistetään akrobatiahommia eli esimerkiksi käsilläseisontakuperkeikkoja ja puolivolttihommia plyometrics-treeniin, joka tarkoittaa ala- ja ylävartalon kimmoisuutta ja räjähtävää voimaa kehittäviä harjoitteita. Käytännössä viimeksi harjoiteltiin hyppimistä tehokkaasti ja taloudellisesti. Olin niin intsinä, kun pääsin pitkästä aikaa temppuilemaan. Vielä […]