Tehtäiskö kimpassa ultimate-lista Suomen parhaista treeniblogeista? Mä voin aloittaa. Jatkakaa te kommentteihin. Voin kasata listan tuotokset omaksi postauksekseen. Pumpui – aina hyväntuulisia ja sopivan itseironisia treenipostauksia Onnenpäivä – timmin sporttimimmin postauksia Ameriikasta asti Elämäni Kunnossa – super-Saaran kadehdittavan kattavia kirjoituksia sporttihommista Fitness Fuhrer – tankotanssivan treenaajan sujuvaa tekstiä Heidi K. – postauksia sportista ja elämästä […]

Paluu sporttipostauksiin! Vielä pysytellään puheissa, ei teoissa. Aikeissa kuitenkin jo. Aamutreeniä pukkaa tälle viikolle nimittäin. Torstaina tenniskentälle, perjantaina temppuilemaan. Ehkä ens viikolla aamu-uinnillekin? Olen menossa siis perjantaina Taitoliikuntakeskuksen aikuisten peuha-aamuun. Kuulostaa hiukan kaksimieliseltä, mutta nämä edellisen kerran kuvat todistavat, että vaatteet on päällä ja hikipisarat irtoavat pelkästä liikunnan riemusta. Taitikselle rakennetaan siis temppurata, jota me […]

Lokakuinen viikonloppu Berliinissä. Eka kerta meille molemmille. About 50 tallattua kilometriä, aika monta kebsua ja muutamia vaaleita oluita. Työkaverilta saatu vinkkilista ja laina-Mondo. Pe-ilta: Mahtikset dönerit hotellin lähellä Prinzenalleella. Mitä sitten jos tekijä aivasti käteensä ja mies sai kebabflunssan? Se alkoi vasta matkan jälkeen. Ilta hengailtiin Neuköllnissä, terdellä ja kivoissa pikku baareissa. Nähtiin myös petanquepuisto […]

Ninan verkkareissa ei ole paljon hikoiltu viime päivinä. Berliinin-viikonlopun tuliaisena pottuvarpaan tyvinivel ärtsähti, ja nyt en siis treenaa. Ekan kerran se meni kipeäksi kesäkuussa maratonilla. Väliin ovat jääneet tällä viikolla jo tennis, bachata ja akrobatia. Plääh. Pitänee ajatella, että tämä on nyt harkittu lepoviikko. Uima-altaassahan voisi hyvin polskia kipeällä tyvinivelelläkin. Vesiliikunta on muutenkin vallan fiksua […]

Tämä ei ole vielä se postaus, jossa hehkuttelen aurinkoista Berliinin-viikonloppua. Hyppään suoraan matkanjälkeiseen arjen huumaan. Koskapa reissusta jäi jälkeen messevä turpeus ja tyhjähkö lompakko, on aika siirtyä kebabeista kaurapuuroon. Tänään aloitin aamuni tällä herkulla. Kaurapuuroa ja raejuustoa. Hiilaria ja protskua. Ilman voisilmää. Suoraan mikrosta. Ripauksella suolaa. Mmmmmm. Koska kuva on silmiinähden kaunis tällaisenaan, en lähtenyt […]

Mikäs se jo kielellä maistuu? Currywurst, tietenkin! Ja kebsu, ja banaanibissecocktail (jota duunikaveri ehdottomasti kielsi maistamasta). Nyt on siis nokka kohti Berliiniä. Lupaan tulla ihan muina hipstereinä takaisin. Pistän sitten tänne parhaita paloja. Pikku viikonloppubreikki vain, mutta tulee tarpeeseen. Säntäilijä saa keskittyä lonnimiseen ja parisuhdekin tykkää. Pyytäisin teiltä reissuvinkkejä, mutta on jo liian myöhäistä. Ihanat […]

Uuden kauneusverkkomedian kaikkikauneudesta.fi inspiroittamana ajattelin jutella täällä kauneudenhoidosta. Olin ennen duunissa kampaamotuotteiden parissa. Olipa repertuaarissa välillä ihonhoitotuotteita ja meikkejäkin. Ja alusvaatteita. Mutta siis, nykyään olen tosi laiska peilailija. Syytän työmatkapyöräilyä ja vakiintunutta parisuhdetta! Käytän säännöllisesti: shampoota hiuksiin jätettävää hoitoainetta muotoilusuihketta (lämpösuoja + volyymia) kasvoputsaria (iltaisin) ruusuvettä (aamuisin) silmänympärysvoidetta kosteusvoidetta ruumisrasvaa silmälaseja (korvaa kaiken meikin). Parhaina […]

Mun äidillä on huonot luut. Osteoporoosi uhkailee. Ehkä siitä syystä olen kiinnittänyt huomiota viimeaikaiseen luu-uutisointiin. Joka kolmas keski-ikäinen (eli yli viiskymppinen) nainen murtaa luunsa osteoporoosin takia. Aika moni! Luin Evita-lehteä, sain tiedotteen. Telkkarissa entinen aerobiccaaja huolehtii lastensa luista lässyttämällä ja syöttämällä heille jugurttia. D-vitamiinikin imeytyy paremmin, jos pitää kalsiumit kondiksessa. Tärkeä asia siis näinä synkkinä […]

Hei tällä kertaa teidän ei tartte lukea mun blogipostausta. Voitte kuunnella sen radiosta. Juttelin kivan Yle Puheen toimittajan kanssa aiheesta varusteurheilu. Pätkän voi kuunnella Ylen netistä tai huomenna aamulla uusintana eetteristä. ”Verkkarit on niin passée. Kuntosalilla tai lenkkipolulla tulee helposti nukkavieru olo tavan verkkareissa ja t-paidassa, kun lähes kaikki ovat pukeutuneet ja varustautuneet viimeisen päälle. […]

Viikonloppuna olin muodikas ja hidastin elämää. Puolivahingossa. Syytän 30 Rockia. On kai ihan normaalia, että ei seuraa pitkään aikaan mitään telkkariohjelmaa, ja sitten koukuttuu fanaattisesti johonkin sarjaan niin, että ei oikeastaan tee mitään muuta? Meidän kodin valtasi yhtäkkiä 30 Rock. Puolen tunnin pätkiä on niin kiva möllöttää. Monta putkeen. Tosi monta.   http://www.youtube.com/watch?v=Y_HvfIB8NEk&feature=relmfu   Tämä […]