Yksi terävä, sitkeä, suorapuheinen ja rakas on nyt poissa. Minun oma mummoni, josta jo muutamaan otteeseen täällä kirjoittelin, ei jaksanut enää herätä lonkkaleikkauksen jälkeen. Mummo oli kaatunut kotona, lonkka murtui ja se leikattiin. Tekonivelkin sinne asennettiin. Voimat eivät sitten kuitenkaan riittäneet enää uusiin seikkailuihin, ja mummon leikkausunista tuli ikuisia. Suru on suuri. Mietin kyllä, että […]

Piipahdin Indiedaysin Inspiration-pippaloissa viime perjantaina. Pukukoodi oli luonnollisesti inspiration – mikäs  sen vaikeampaa. Kaivoin kaapin pohjalta joskus viitisen vuotta sitten Lontoon Topshopin random designers -osastolta hankitun pinkin mekkoloisen. Itse en ollutkaan pitkilleen siihen pukeutunut, mutta muuan ”Kikka” sitä lainasi vähän aikaa sitten. Yksi mekko, kaksi tyyliä. Kumpi on suosikkisi? Meitsin kuva lainassa Indiedaysin toimituksen blogista […]

Blogosfäärissä kihistään. Tyyliä metsästämässä -blogin Veera haastoi meidät kanssabloggaajat paljastamaan todellisen nassunsa. Meikittäkin upeat kasvonsa on kuvannut jo ainakin Lilyn ihana Hertta. Haaste ja blogikirjoitus saivat alkunsa, kun Mou Mou -blogia ansiokkaasti kirjoittava Iina oli saanut kriittistä palautetta juhlamekkofotostaan ja Veeralle oli ehdoteltu kuvankäsittelyohjelman hankkimista ja kurssia sen käyttöön. Pitääkö kuvien näyttää virheettömiltä? Pitääkö bloggaajien […]

Pumpuin Lotta Katariina haastoi, minä vastaan kutsuhuutoon. Eli postaus treenaamisen kustannuksista. ”Haastankin nyt teidät, armaat lukijani, miettimään samaa: meneekö liikkumiseen liikaa vai liian vähän rahaa? Kertokaa se alla! Tai kirjoittakaa siitä postaus ja linkatkaa se kommenttikenttään!” Kuvassa kallein ja rakkain urheiluvaruste, Singular Osprey <3 Tuplasti kalliimpi kuin vaikka meidän auto 😀 Joka ei siis ole […]

Voihan jumi sentään! Nyt on jotain killissä oikean lavan tienoilla. Päätä ei voi kallistaa oikealle, tai voi, mutta ai ai vihloo. Pikkurillikin on vähän kylmä. Aionpa tästä ottaa kohta kotirusautuksen ja löylyt siihen päälle. Mummokin on aina sitä mieltä, että ei oo semmosta vaivaa, mikä ei saunassa lähe. Jos saan jäsenet kuosiin, niin aamulla pomppii […]

* Tsekkaa 2014 versio: http://www.lily.fi/blogit/ninan-verkkareissa/suomen-parhaita-treeniblogeja-2014* Ta-daa! Tässä niitä nyt on. Meidän mielestä Suomen parhaita treeniblogeja. Mukaan mahtuu niin punttikarjun kirjoituksia kuin fitness-kisaajien treenitunnelmia, sporttisia tunnelmia maailmalta ja myös meidän ei-niin-tosissaan urheilevien blogeja. Katsoin parhaaksi pistää 27 blogia järjestykseen. Aakkosjärjestykseen. Kuvaukset joko omiani tai lainauksia teidän ehdotuksistanne. Eväsin listalta vain ne pari ehdokasta, joita ei selvästi […]

Kyllä sä oot niin reipas kun jaksat koko ajan treenata. Miten sua inspaa koko ajan kokeilla niitä uusia lajeja? Mistä sulla riittää energiaa? Hahaa, ei se miten elää, vaan se miten siitä kirjoittaa 😉  Kuvassa viikon fiiliksiä. NRJ:n fäsäreistä, lahtelaiselta burgerikiskalta, koneen ja Malesia-oppaan ääreltä ja keittiön lattialta (tietysti). Meleko sporttista. Kuulkaas, en saanut tällä […]

Moi! Tuntuu, että kirjoitin tänne viimeksi vuosi sitten. Viikko kai tässä vain vierähti. Mutta mikä viikko? Aikamoista edustamista ja kissanristiäistä. Vaan tänään oli se mainostamani kuntotesti. (Yritin ottaa fancya kuvaa testituloksista ja venyttelyohjeista, mutta kaverit olivat eri mieltä.) Mikä testi? Testi oli siis nimeltään peruskuntokartoitus. Aluksi käytiin puntarilla ja täytettiin esitietokaavake. Sitten vaihdettiin pari sanaa […]

Kesällä mulle kävi pulla. Voitin Kunnottaren Facebook-skabassa kuntotestin kahdelle. Ihanaa, eikö? Sovittiin avomiehen kanssa, että mennään kimpassa ja varataan aika jonnekin mahdollisimman kauas, että ollaan sitten teräkunnossa. Well, se aika koittaa nyt lauantaina. ”Vastanneiden kesken Kunnotar arpoo kahdelle hengelle Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan peruskuntokartoituksen ja Scandic Vierumäen Span Active Hour Spa + Express-hoito -paketin. Peruskuntokartoitus […]

Istumatyö, ihmiskropan vihollinen.  Vaikka kuinka vatkaa itseään vapaa-aikana, on toimistolla lonnitut 7,5 h päivässä, 5 päivää viikossa varsin ratkaisevassa roolissa hyvinvoinnin kannalta. Niskaan kasvaa kyttyrä, sen aktiivisemman puolen olkapää ja käsivarsi kiertyvät eteenpäin, rannetta särkee. Näkö huononee, selkää jumittaa. Persaus leviää. Oijjoijjoijjoi. Mitä on tehtävissä? Mun oikean käden kyynärvarsi on ollut enemmän tai vähemmän jumissa […]