Ehkäpä tekin olette törmänneet uutisissa juttuihin Puolustusvoimien ja HeiaHeian yhteistyöstä? MarsMars.fi on siis Suomen toivoille eli inttiin meneville pojanklopeille ja neidoille tarkoitettu some-palvelu. Tiedotteen mukaan ”Tulevat varusmiehet arvioivat ensin nykyistä kuntotasoaan ja määrittelevät sen jälkeen oman tavoitteensa. Näiden tietojen perusteella palvelu antaa yksilöllisen palautteen sekä tarjoaa yksilöllisesti räätälöidyn harjoitusohjelman, jonka sisällön on suunnitellut Urheilukoulu yhdessä Pääesikunnan henkilöstöosaston kanssa. Harjoitusohjelman suoritukset voi tämän jälkeen kirjata HeiaHeiaan ja kannustaa myös kavereiden suorituksia vaikkapa virtuaalisilla sotilaskotimunkeilla.”

Palveluun kirjautumista suositellaan kolme kuukautta ennen harmaisiin astumista. Sitten voi hikoilla itseään tetsauskuntoon. Setämies on kertonut treenanneensa aikoinaan inttiä varten, ja kuulemma siitä oli hyötyä. Ihan fiksu veto, uskoisin.

Kävin tietenkin testaamassa, mitä MarsMars minulle ohjelmoisi. Ehkä tämä suositus ei ole ihan vedenpitävä, koska jouduin huijaamaan iästä melkein puolet pois, olen raskaana ja silleen… Mutta näin mulle kerrotaan.

”Kuntoarvio: Suosittelemme sinulle 3kk:n Etulinjan taistelijan kunto-ohjelmaa, koska alkukyselyn perusteella olet liikunnallisesti aktiivinen ja fyysinen kuntosi on vähintään hyvällä tasolla. Etulinjan taistelijan kunto-ohjelmalla lisäät turvallisesti omaa liikunta-aktiivisuuttasi ja parannat fyysistä kuntoasi harjoittelemalla monipuolisesti kestävyystyyppistä liikuntaa 3-5 kertaa viikossa sekä käymällä kuntosalilla 1-3 kerran viikossa. Muista huolehtia elimistön palautumisesta. Älä harjoittele sairaana tai toipilaana. Suosittelemme sinua käymään lääkärintarkastuksessa ennen harjoittelun aloittamista.”

Sitä vaan mietin, että voisiko HeiaHeia ystävällisesti tehdä vastaavan palvelun myös meille paksuille? PushPush.fi-ohjelman tarkoituksena on edistää raskaana olevien omaehtoista liikuntaa ennen synnytystä oman tason ja tavoitteiden mukaisella “yhdeksässä kuukaudessa synnytyskuntoon” -ohjelmalla. Osallistuisin heti. Idean saa vapaasti varastaa, mutta vaadin päästä mukaan kehitystyöhön. 

-Nina – etulinjan taistelija-

_______________

MarsMars.fi is a new 3 months excercising programme for Finnish young men & women who are about to start their military service. I wish they created a similar 9 months programme for us pregnant ladies.

Kuva / pic: MarsMars.fi screen shot