Aamutreeni Fit-lehden neuvojen mukaan ja terveellinen aamiainen

Sateinen päivä, innostuin pitkästä aikaan tekemään terveellisen smoothien miehen poimimista marjoista, hedelmistä ja maitorahkasta. Toki kahvia unohtamatta, hieman suklaakahvia päälle ripoteltuna <3 Jaksoin jopa kaivaa kaapin perukoille unohtuneen ph-tasapainoa jeesaavan jauheen, eipä sekään mitään huuhaata ole. Ei vain älyä käyttää tarpeeksi.

20131009_111640-1.jpg

 

 

 

 

20131009_111540-1.jpg

 

 

 

Näiden jälkeen jaksaa kokeilla kotitreeniäkin..

Hyvinvointi Liikunta Mieli

Ota pillereitä, ai et syö? Et siis käytä mitään?? Argh

PAKKO avautua! 

Olen yrittänyt pysyä tyynenä ja kaukana tästä hormoniehkäisyasiasta, joka on jo pitkään ollut enemmän tai vähemmän esillä mediassa ja kahvihuoneiden keskustelun aiheena. 

Mutta, varasin tai korjataan yritin varata aikaa ehkäisyneuvolaan – ei onnistu, et käytä hormoniehkäisyä, et kuulu tällöin meidän asiakkaaksemme. Ok, vielä menettelee.. Saan opastuksen muualle. Noh, kerrot asiasi ja kohtelu on jopa alentavaa ” Et siis käytä mitään ehkäisyä…” totetaa puhelimeen vastannut hoitaja tympeän lyhyesti.” EI, etkö kuullut? Kyllä käytän, en vain e-pillereitä. Tyhmä en ole, enkä aivan nuorikaan..”. Kummasti palvelu muuttui, kun toistin asiani ja lisäsin ”Meinasin saada aivoveritulpan e-pillereiden vuoksi, tämän vuoksi en käytä”Tuon lauseen jälkeen sainkin aivan erilaista palvelua.Toisaalta ymmärrän, että hoitajat, lääkärit yms. varmasti jossain vaiheessa leipääntyvät asiakkaisiin ja oletus on, että siellä se pikku-lissu tai pena taas soittaa, varmaan samasta asiasta josta edellinenkin. Toisaalta saisiko se olla niin? Toki jaksamista se kysyy..

 

 Pistää vain ottamaan kovasti päähän tuo hormoniehkäisyn tuputus ja halveksunta, jos et sitä käytä. Toki osalle se on hyvä vaihtoehto, toki eri vaihtoehtoja keskenään kannattaa pohtia kriittisesti. Vaikka niitäkin meillä täällä Suomen maalla on aika rajattu määrä.  

Mikään muu ei saa niin paljoa v*tuttamaan, kuin valintojesi arvostelu, tuputus, ihmettely terveydenhuollonammattilaisilta(?). Rahako ja lääkefirma takana jurppii? Tiedä häntä..

 

 

 

 

 

Koska blogini käsittelee myös terveyttä, halusin purkaa ärtymykseni ja ajatukseni tänne. Kiitos, anteeks ja  nam

Hyvinvointi Terveys