Ruokaa ruokaa!

Olen kerran tavannut tyypin, joka aina välillä unohtaa syödä. Unohtaa syödä? Härreguud, kunpa minäkin välillä unohtaisin syödä! Sitä nimittäin ei ole koskaan tapahtunut. Rakastan syömistä, rakastan ruokaa ja todellakin – minä muistan syödä. Välillä liiankin usein. Ruotsinlaivan buffetissa muistan käydä santsaamassa jälkiruokapöydässä ainakin kolme kertaa.

Tavatessani mieheni seitsemän vuotta sitten, alkoi minulla kaikin puolin uusi elämä. No ensinnäkin tietysti se, että tapasin kumppanini, mutta uuden suhteen myötä aloin myös syödä aivan eri lailla kuin aiemmin. Kiitos tästä kuuluu miehelleni, joka on oikea the king of the kitchen.

Ennen suhteemme alkua, sen jälkeen kun olin muuttanut pois vanhempieni lihapatojen ääreltä, sain pääasiallisen ravintoni lähinnä yliopiston ruokalasta. Kotona ollessani söin mitä söin, leipää ja jukurttia ja karkkia ja sipsejä ja sen sellaista. En osannut tehdä ruokaa. Minua ei kiinnostanut tehdä ruokaa.

Mieheni löytämisen myötä suhteeni ruuanlaittoon ja kotona syömiseen muuttui totaalisesti. Mieheni rakastaa ruuanlaittoa. Harmi vain, että hän arvostaa kovin paljon voita ja kermaa pistetään nyt ihan kunnon loraus. Opin pitämään pastasta ja etenkin pastakastikkeista. Opin tekemään bearnaise-kastiketta. Opin nuolemaan lautasen viimeistä murua myöten. No okei, en nuole lautasia. Vaikka välillä mieli tekisikin.

Jos kerran olen oppinut pitämään ruuanlaitosta (ainakin osallisena siihen), opin varmasti tekemään terveellisempää ruokaa. Harmi vain, että rakastan voissa ja kermassa muhinutta murkinaa. Tämä on kuitenkin projektini ensimmäinen askel:

Vähennän voin ja kerman ja sokerin (ja kaiken muun turhan) käyttöä.

Kerralla se ei onnistu, sen tiedän. Jos ihan totaalisesti luopuisin kaikesta rakastamastani, vetäisin pian kunnon voikermarasvasokerisuolaöverit. Ja sitähän en halua.

Hyvinvointi Liikunta

Se on kuulkaa näin

Viime keväänä ostettu kevättakki ei tänä keväänä mahdu kunnolla päälle. Farkun vyötärö on kummasti kutistunut pesussa. Ihana puolihame (käyttääkö kukaan enää sanaa puolihame?) jää kaappiin, koska se ei mahdu päälle.

Ja mikä pahinta:

Raskausaikana hankittu mekko puristaa nyt kun en enää ole raskaana.

Vituttaahan tämä.

Eilen suihkussa käytyäni satuin kuivaamisvaiheessa vilkaisemaan itseäni peilistä. Siis voi damn mikä näky peilistä minua katsoi takaisin. Mihin on kadonnut se tyyppi, joka vielä vuosi sitten olin?

Okei, en koskaan ole ollut alipainoinen missin mittoihin mahtuva, mutta normaalipainoinen ja -vartaloinen kyllä. Kiloja on vuosien varrella tullut lisää, mutta nyt tahti on kiihtynyt. Tietysti voisin viime aikaisesta painonnoususta syyttää raskauttani, mutta ei, kyllä se minä itse olen sisääni ahminut vaikka minkälaisia tyhjiä kaloreita. Kun pitäisi jaksaa imettää ja hoitaa lasta ja on vähän univelkaakin ja ja ja. Niinpä niin, enää ei tarvitse imettää, lapsi nukkuu hyvin – ja minä sen kun jatkan sokerin ja rasvan ja suolan ahmimista.

Nyt kuitenkin riitti! Riitti niin maan perkeleesti. Nyt alkaa projekti paino alas!

Laihduttaminen on periaatteessa hyvin yksinkertaista. Syöt vähemmän kuin kulutat. Liikkuakin kannattaisi varmaan enemmän. Käytännössä laihduttaminen on kuitenkin ihan helvetin vaikeaa, varsinkin jos on samanlainen itsekuri kuin minulla.

Päämääräni ei ole laihduttaa itseäni anorektisiin mittoihin, vaan minulle riittää, että mahdun sopivan ajan kuluttua vanhoihin vaatteisiini ja pian sen jälkeen voin mennä kauppaan ja ostaa koon 38 vaatteita. Kiitos.

 

 

Kauneus Oma elämä Mieli Meikki