Vauvan ruokapäiväkirja

Usein jaetaan aikuisten ihmisten ruokapäiväkirjoja, joten tässäpä vaihteeksi vajaa kahdeksan kuukautisen vauvan ruokapäiväkirja 😉

Päivä 1

aamupala: neljän viljan puuroa ja muussattua banaania

lounas: kuskus-kanasosetta (kaupan)

välipala: omena-banaani-mansikka-smoothie (kaupan)

päivällinen: pastaa, parsakaalia, maissinaksuja, banaania sormiruokana

iltapala: kaurapuuroa

 

Päivä 2

aamupala: kaurapuuroa ja ruusunmarjasosetta (kaupan)

lounas: bataattia, kanaa ja pastaa soseena

välipala: ruusunmarjasosetta (kaupan)

päivällinen: lounaan jämät sekä parsakaalia ja mikromunakasta sormiruokana

iltapala: kauramaitoon keitettyä riisipuuroa 

 

Pääsääntöisesti teen itse soseet lukuunottamatta hedelmäsoseita, joita usein syödään välipalana. Välipalaa ei joka päivä syödä vaan tilanteen mukaan riippuen päiväunista ja muista menoista. Joka päivälle pyrin kuitenkin tarjoamaan 4-5 ateriaa. Imetän edelleen, ja maitoa menee vieläkin viisi tai kuusi kertaa päivässä. Tyttö sekaruokailee sekä soseita että sormiruokia, mutta pääsääntöisesti syödään kuitenkin toistaiseksi soseita. Vauvan ruokajutuista riittääkin kirjoiteltavaa, myöhemmin näistä lisää.