Torstai! Viikko on kulunut taas niin äkkiä, ettei meinaa pysyä aivot perässä. Ja tietenkin on kauhea kiire kaiken aikaa. Duunit, lapsen aamushow ja tarharalli, gradu, koti. Ja sitten vielä pitäisi ehtiä treenata! Viime perjantaina kerroin lenkistä ja coretreenistä himassa. Muuten treenit on sujunut tällä viikolla seuraavasti: Lauantaina aamulla heräsin aikaisin ja säntäsin aamun BodyPumppiin! Sunnuntaina […]

Ja mitähän tämä minun treenaamiseni tarkoittaa käytännössä? Minulla on salijäsenyys ja salilla järjestetään myös tunteja. Salin lisäksi haluan aloittaa joogan sekä käydä lenkillä- Liikkumismuotoni tulevat olemaan siis seuraavat: Kuntosali Tähän saan apua eräältä tutulta personal trainerilta, joka tekee minulle ohjelmat ja ohjaa minua alkuun. Saan siispä saliohjelman sekä personal trainer-tunnin, jotta osaan tehdä liikkeet oiken. […]

Itsenäisyyden päivä.   Heräsin aamulla, join kahvia ja katselin hyväkroppaisten naisten kuvia netistä. Laitoin lenkkivaatteet päälle ja lähdin ulos. Oli kylmä, satoi räntää, unohdin pipon, oli kylmä ja liukasta. Ulkona ei näkynyt juuri ketään, kaikki nukkuvat tänään pitkään ja viettävät aikaa perheidensä kanssa. Lapsi on isänsä luona. Minun piti lähteä eilen keikalle, mutta puhuttuani hyvän […]