Arkisto

• 2022
  • maaliskuu
    • Osa 8, Viikon ”loma”.
    • Osa 7, triggerit ja five whys method.
    • Osa 6, Stressi ja mielen pulmat.
    • Osa 5, Itsevarmuus, self-talk ja affirmaatiot.
    • Osa 4, Minun Elämäni.
  • helmikuu
    • Osa 3, Manifestoiminen, tyytyminen ja elämään valmistautuminen.
    • Osa 2, Harjoitukset, rutiinit ja mitä muutos vaatii sinulta.
    • Osa 1, Itseni esittely, minun muutosprosessi juuri nyt, ADD/ADHD ja meditoinnin vaikutukset.