DANCE!

Kuten aiemmin oon ehkä maininnukkin ni oon löytäny tanssin uudestaan nyt viimisen puolen vuoden aikana. Oon harrastanu balettia joskus naperona nelisen vuotta, ensin tietysti satubalettia mutta sitten myös parin vuoden ajan klassista balettia. Se ei kiinnostanu minuu sen kauempaa kun tajusin että siellä se pienien (ja aina samojen) liikkeiden hiominen on se pointti, eikä mulla oo näköjään lapsenakaan riittäny kärsivällisyys semmoseen.

Myöhemmin ala-asteella aloitin paritanssin Kotkan Hyrrissä, mutta koska saatoin olla vähän inhottava tanssipari ja kommentoida duomme toisen osapuolen käsivoimia ja hauista vähättelevään sävyyn (nyt siis kuitenkin puhutaan kymmenenvuotiaasta pojasta) niin paritanssiharrastus kaatuu sen toisen ihmisen puuttumiseen hyvinkin pitkälti. Tästä kokemuksesta jäi kuitenkin niskanahkaan muistiin eri tanssilajien perusaskeleet sekä lantion käyttö tanssiessa. 

Meni pitkään ennenkuin uskalsin treenaamaan mihinkään muualle kuin bodypumppiin, ja kun kokeilin ekaa kertaa Zumbaa (muistaakseni jonkun pakottamana) niin tuntui kuin koko kroppa olisi tullut kotiin. Zumbassakin toki on ihan paskojakin koreografioita, riippuen vetäjästä, mutta kaikki lattaritahdit iskee kovaa. 

Lopulta zumbakin alkoi vähän nyppiä ja halusin jotain muuta, tietämättä mitä se edes oli. Salilla jossa käyn, Hyvinvointikeskus Huumalla, alkoi pyöriä yhden ohjaajan sinnikkyyden ansioista Les Millsin BODYJAM, jota aluksi arkailin kun luulin ettei mun kunto kestä. Zumba-staminasta rohkaistuneena sitten menin kokeilemaan sitä ekan kerran ja voi luoja, love at first step! Lähestulkoon jokainen biisi oli niin loistava ettei niiden pauhatessa voinut pysyä paikoillaan, ja varsinkin hip hop-setit toimivat omalla kohdallani loistavasti. Tai siis miten vois olla tanssimatta kun tää soi: 

http://www.youtube.com/watch?v=zQTn2tVgg-Q

Ja treeninähän tanssi on ihan verraton! Koko vartalon lihakset ovat käytössä, niin syvät kuin isoimmatkin ja kaikkihan voi nyt hiljaa omassa päässä myöntää et tanssijoilla on aina kauneimmat vartalot. Tanssi kehittää kestävyyttä, kehonhallintaa ja let’s face it, jos sulla on tanssilihakset kunnossa, myös ryhti on paljon parempi. 

Koen löytäneeni oman tanssigenreni hip hopista, vaikka lattareilla onkin aina nostalgiaa tihkuva paikka mun sydämessä. Koska kuin siistin näköstä:

http://www.youtube.com/watch?v=T9lGGp5eq4w&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=gH_3cX4SxCk&feature=fvwrel

Lauantaina Huumalla on Super Saturday, jossa lanseerataan kaikki siellä pyörivien Les Mills-ohjelmien uudet versiot. Myös BODYJAM, jonka aion mennä kokeilemaan. Muutama uuden ohjelman biisi on vuotanut jo tietoisuuteeni ja kyllähän tämä esimerkiksi lupailee hyvää:

http://www.youtube.com/watch?v=ymJASD4XNzI

I rest my case!