Mittoja..

Eilisen hamesukseen innoittamana kaivoin esille mittavihon, johon olemme ystäväni Karoliinan kanssa keränneet elokuusta asti kahden viikon välein painon, rasvaprosentin, rasvattoman massan määrän sekä rasvan määrän kiloina. Perään mitattiin senttimäärä käsivarren paksuimmasta kohtaa, rinnanympärys urheilurintsikat päällä, vyötärön kapeimmasta kohtaa, lantion takapuolen päältä, reisi puolivälistä ja pohje paksuimmasta kohtaa. 

Ensimmäisenä mittauspäivänä nuo sentit olivat seuraavanlaiset:

Käsivarsi: 34cm

Rinta: 104,5cm

Vyötärö: 88cm (huhhuh..)

Lantio: 107cm

Reisi: 60cm

Pohje: 39cm

Aikani etsittyäni löysin mittanauhan ja otin tänä aamuna mitat uusiksi, ja tältä ne näyttävät:

Käsivarsi: 32,5cm (haluan uskoa että olen polttanut rasvaa ja kasvattanut lihasta, jonka takia kavennettujen senttien määrä on vain 1,5cm.)

Rinta: 96,5cm (-8cm)

Vyötärö: 76,5cm (-11,5cm !!!!!!!! )

Lantio: 101cm (-6cm)

Reisi: 55cm (-5cm, tässä uskon tapahtuneen samoin kuin käsivarren kanssa, rasvaa pois ja lihasta tilalle..) 

Pohje: 39,5cm (nojoo, eikai kukaan pelkästään pohkeesta lihoa!?)

 

Kuten aiemmassa postauksessa pohdin, luulen että lihasten kasvu liikunnan myötä on osasyynä painon vähäiseen putoamiseen, kun nuo mittanauhan tulokset kuitenkin puhuvat puolestaan. Olen lukenut jostain että yksi kavennettu sentti vyötäröltä vastaisi karkeasti ottaen yhtä pudotettua rasvakiloa. Tuudittaudun tähän uskomukseen. ZzZzZzZz… Illalla jumpalle, ettei pääse todellisuus lipsumaan käsistä :D