Eka aamusali selätetty…

Pahoittelut kököstä puhelinkuvasta. Olen jokatapauksessa nyt selvinnyt ensimmäisestä ennen-töitä-tappotreenistä. Se meni suurinpiirtein eilisen suunnitelmani mukaan, lukuunottamatta hyvin rankasti yliarvioitua aikaa suihkussa käymiseen. Jaksoin lämmitellä 10 min ja sain tehtyä puolet Gym PocketGuiden ekan päivän jalkaohjelmasta. Kyykyt tangon ja kahvakuulan kanssa, jalkaprässin ja takareidet laitteessa. 

Töihin kurvailin ennätysajassa ja olin tässä työpisteelläni istumassa jo klo 7.14! Nyt mun ei tarvitse olla pidempään töissä iltapäivällä, kun voin vaan jättää toisen kahvitauon pitämättä. Hurraa! 

Illalla meillä on työpaikan saunailtamat, jonne lähden viime viikonlopusta syvästi traumatisoituneena autolla. Plus että mulla on tietenkin töitä huomenna. Tietenkin! Käyn kuitenkin syömässä hyvää ruokaa ja turisemassa äijien kanssa hetken, ennenkuin poistun katsomaan BIONIC Crew:n esiintymistä maikkarilta klo 20.05! <3 Oon niiiiiiin ylpee niistä kaikista <3 

Tästä teille tämän aamun kantava voima treenien osalta, ihanaa perjantaita! <3

http://www.youtube.com/watch?v=S5_JTDYkH_w