Vieroituspäiväkirja: vko 8 – Epätoivo

Kuten aiemmin oon varmaan kertonutkin, niin makeanhimo ei katoa mihinkään. Russel Brandt on sanonut, että jos hän tietäisi ettei huumeidenkäyttö tapa häntä (minkä se tekee jos hän sitä jatkaisi), hän käyttäisi huumeita vieläkin. Hän on lisännyt, ettei tule koskaan parantumaan addiktiostaan. Kaipaan edelleen sokeria, ja lähes pelkästään sokeria, sillä muista hiilareista luopuminen on ollut todella vaivatonta!

a5dd450fde4ac20e10f45926f4c80ce6.jpg

Mulla on nyt vähän toivoton olo syömisen suhteen. En ole juurikaan hairahdellut kaidalta polulta (yksi mulle yllärinä tuotu kerroshamppari, eilinen magnum-jäätelö ja lauantaiset kokikset ovat kaikki olleet tietoisia valintoja ja olen nauttinut niistä huolella) mutta nyt hiilariton ja sokeriton syöminen alkaa käydä raskaaksi. En jaksaisi olla koko ajan valmistamassa ruokiani ja miettimässä mitä voin ateriaani lisätä. Olen nyt siinä epätoivon pisteessä, jossa jätän mieluummin syömättä ollenkaan kuin alan väsäämään itselleni ruokaa. Asiaan on pakko puuttua, sillä parin päivän anoilun jälkeen olo on voimaton ja haluan nukkua pitkästä aikaa päikkäreitä. 

030385841d504fda341b06825ba6b754.jpg

Olen onneksi löytänyt smoothieiden vaivattoman maailman. Tilasin testiin Chia-siemeniä ja olen ihan hurahtanut niihin! Liotan ne kookosvedessä ja heitän smoothieblenderiin banaanin, turkkilaisen jugurtin, pinaatin ja mantelimaidon kanssa. Eihän se mikään makujen ilotulitus ole, mutta tarpeeksi kermaista ja tukuisaa täyttämään vatsaa aamuisin. 

Kananmunaan tuli täysstoppi jossain vaiheessa, ehkä pysty kakomatta edes miettimään keitettyä munaa. Tai paistettua tai VARSINKAAN munakasta! Hyi helv… Aamupalapalettini on siis edelleen tosi laiha. 

6b67f957599e2f9ad2392488b977e50b.jpg

Liikunta aiheuttaa edelleen kauhun- ja ällönväristyksiä. 

Nyt en edes pyydä mitään tsemppiä, koska ei siitä ole näihin omiin hölmöilyihin mitään apua. Musta on vaan siistiä saada avautua näistä asioista jollain lailla, vaikkapa todistaakseni, ettei blogeissa julkaistu materiaali ole aina niin god-damn-glorious ja joka kerta supermenestyksekästä. Voin luvata, että jos laihduttaminen ja elämänmuutos (yökmikäsana) on sulle hankalaa, niin sitä se on kaikille muillekin jotka sen kanssa taistelee. On helppoa katkeroitua ja ajatella, että elämä on epäreilua kun kaikki muut voi syödä mitä tykkää ja että kukaan ei TODELLAKAAN ymmärrä miten raskasta painon kanssa taisteleminen on. Varsinkin kun intopiukeeta treenivinkkiä ja #cleaneating #instafit #Imalifestyleguru-shaibaa tuutataan joka suunnasta, ja on äärimmäisen vaikeaa olla tuntematta itseään epäonnistujaksi ja luuseriksi jos ei kykene itse muuttamaan itseään treenausta ja parsakaalin ja kaurapuuronsyöntiä rakastavaksi supernaiseksi. 

Mukavampiin asioihin, shall we? Paino on edelleen laskusuhdanteessa ja vyötärö kapenee hyvää vauhtia. Tiedän, että jos tää syömättömyys jatkuu, pysähtyy myös laihtuminen kuin seinään. Ehkäpä aiemman tekstikappaleen mattinäsämäinen purnaus puhdisti lautasen (no pun intended) ja tästäkin porskutetaan läpi. Siis syöminen, miten vaikeeta se muka voi melkein kaheskytkiloselle olla? Häh?  

54c792630c25182ad17ea603322f77ed.jpg

Ps. Kävin sunnuntaina kaupungilla. Olin tämän näköinen:

fresh 126.JPG

Miksei kukaan sanonu mulle ettei boyfriend-farkut ole persevien juttu? Miksen kuunnellut sitä pientä ääntä mun päässä kun sovitin näitä Cubuksella? Miksei ne jo pudonneet kolme kiloa näy MISSÄÄN? Miksi.

Hyvinvointi Liikunta Terveys Ajattelin tänään

Perjantaihauskat (vihdoin ajallaan…)

9d6e7bd88fe805990eefff3c1e801e34.jpg

10171793_10152280709833819_6899260290566822764_n.jpg

10177913_669966289707832_7528382784345171921_n.jpg

Nän tän jääkarhukuvan facebookissa ja oon naureskellu sille koko viikon. 

63ae95bc86946c841f31a0837ea16b78.jpg

 

0d655368e6f4013f6623ab9d7516cd04.jpg

2d39be2055c063aab9129eed46ade8ef.jpg

05c2b9ae73c23c2b566b307576db1876.jpg

6d45ad27cb80ded9d279b2fa82406b48.jpg

9b655547c7de8b405b4a6d666b736f45.jpg

17c0d3a8af2e5def17aba69bd6b6e407.jpg

”AAAAUUU!!” ”Sorry! Sorry! Sorry! Sorry!” 😀

28a80ad3ebeb962b48ac15eb9171e9ce.jpg

34e54457b5cf2a235be56760fb5c3d08.jpg

Kuinka moni sano just ”Potter!” hiljaa ääneen? 😀

46da8774e3c13a35a6d3699f640eb76c.jpg

282f08c16eb3cb11abf00940c2ad97ad.jpg

354efa07fa721c43528dbfe97323fc24.jpg

Nyyh.

567ce94ba32054567ecef740d45e207b.jpg

Mun on saatava tää paita.

805d062518cf89505f4ed50267a4cc49.jpg

1275e82dd360bffa599248e3dbf80202.jpg

093953ab95ca335457a70ec6c7a17345.jpg

281512cf8249de1656445dffa2c17814.jpg

865435b3ea2150d8bfddff5f8e488a06.jpg

986073f25f12474e8e2492815cc1ed6e.jpg

a218fe0a4ee0c99920e83eb42a31ec84.jpg

a990cfcd8ba2bd67fdbb1de815e0ae7a.jpg

Best friends be like:

b15e36acf0586c9d09033b8eb35ca30b.jpg

c87f20fad979806f915274d92b9b087f.jpg

Tää nauratti mua ihan liikaa…

c96d54318536b0cebc8a3c4335b85730.jpg

c3975a515da1b73e9107a5d1def2c676.jpg

c8831edb6ec24fa8f1c5269a8b652768.jpg

cd1fd6703808a11238d100bedd9a2d39.jpg

d6d98dddf84a15cc5bc54cafde02f1b3.jpg

d71c78f6ce59fd07c4b54f03ca5044b5.jpg

Milka Motherfuckin’ Tarkiainen!

e32cefb16d3f2974750850ed304486f9.jpg

f7d99339c7b948b6a2bf16aacc6566f7.jpg

f89c7dcd68509ca10c202b70e8de3c20.jpg

fcd72cec8379b4eb6aaf22346efab0b6.jpg

Mind. Blown.

fed6ca3dd37dc82e4ffc69f1c7ae733e.jpg

 

Ihanaa viikonloppua murut! 

Puheenaiheet Höpsöä