Tag: Laihdutus

Me syötiin eilen sipsiä ja karkkia illalla pitkästä aikaa (ekaa kertaa varmaan kuukauteen itse ostettuna) ja aamulla mulla oli vahva tarve päästä vähän hikoilemaan niillä kerrytettyjä nesteitä pois. Lähdin salille, mutta ennen sitä katsoin uusimmat Jenny+-jaksot Areenasta. Niissä puhuttiin painoindeksistä lyhyesti, ja päätin käydä testaamassa painoindeksi.org huvikseni omani. Syötin pituuteni (164cm) ja tämänhetkisen painoni (82kg) ja […]

Kuten aiemmin oon varmaan kertonutkin, niin makeanhimo ei katoa mihinkään. Russel Brandt on sanonut, että jos hän tietäisi ettei huumeidenkäyttö tapa häntä (minkä se tekee jos hän sitä jatkaisi), hän käyttäisi huumeita vieläkin. Hän on lisännyt, ettei tule koskaan parantumaan addiktiostaan. Kaipaan edelleen sokeria, ja lähes pelkästään sokeria, sillä muista hiilareista luopuminen on ollut todella […]

Törmäsin youtubessa seikkaillessani näihin The skinny on obesity-videoihin, ja jäin silmät pyöreinä tuijottamaan niitä. En väitä, että niissä olisi mitään mullistavaa tai uutta tietoa ihmiskunnalle, mutta mulle tiettyjen asioiden yhteydet tulivat kyllä yllätyksenä. Suosittelen katsomaan, jos vaikka palapelin palaset loksahtelisivatkin paikoilleen: //www.youtube.com/embed/Yo3TRbkIrow” width=”560″>    

Tiedän. Tämä aihe on kaluttu niin loppuun kuin vaan on mahdollista. Kaikilla tuntuu olevan oma mielipiteensä siitä. Uusia treeniblogeja pulpahtelee pinnalle kuin sieniä sateella. Olen monissa muissakin asioissa aikamoinen peesaaja, joten miksi tämäkään olisi poikkeus hyväksi havaittuun sääntöön. Kadehdin valtavasti niitä ihmisiä, jotka osaavat/tajuavat ottaa kantaa ajankohtaisiin asioihin ensimmäisinä, itse en kuulu kyseiseen edelläkävijöiden ryhmään. […]

Tänään oli siis välitavoitteen punnituspäivä. Sovittiin vapaapäivästä ja aamun tajuttomasta väsymyksestä huolimatta treenit jo seitsemäksi Huumalle, ja kevyen 10 minuutin lämmittelyn jälkeen suuntasin sydän kurkussa PT:n kanssa mittaushuoneeseen.  Ensin astuin Tanita-vaa’alle, joka mittaa painon ja kehon koostumuksen. Tämä toimenpide piti toistaa, kun ekasta unohtui tuikitärkeä -500g vaatevaraa. Ihmeteltiin yhteen ääneen että miten on mahdollista, et […]

Me ollaan ahkerasti treenailtu Jonin kanssa kolmisen viikkoa 3-4 x viikossa ja ekan kuukauden tavoitteenahan oli pudottaa painosta kolme kiloa. Olin viime viikon lopussa ihan varma etten onnistu saamaan kolmea kiloa pois MILLÄÄN, koska lähtöpainosta (80,2kg) oli tipahtanut hirveällä työllä vain kilo.  Tänään aamulla kävin vaa-alla, ja se näytti 78,1kg!! HURRAA!! Tällä vauhdilla, eli n. […]

…niin mitä?  Katselin tässä yks päivä videoita viime vuosien VaakkuVolley-turnauksesta. Kotkalaiset tietää mistä on kyse, mutta niille onnettomille, joilla ei ole kunnia asua Kotkassa selvitän, että kyseessä on jokavuotinen Meripäivälauantaina järjestettävä rantalentisturnaus. Siellä istutaan vilteillä ruohikossa, pelataan rantalentistä, juodaan ja syödään eväitä. Lähes jokaisena vuonna aurinko on paistanut KUUMASTI, joten dress codena toimii ”less is […]

Parikymppinen naisen alku, joka tutkii omaa seksuaalisuuttaan ja ihmissuhteita kirjoittamalla. Tarinoita eri miehistä, seksikokemuksista ja yleensä parisuhteiden koukeroista.

Vähän päivitystä painoprojektissa.. Tai ehkä sana painoprojekti on vähän väärä kun se luku siellä puntarin näytössä on tullut yhä vaan turhemmaksi meriitiksi ajan kuluessa. Painan edelleen yli 70kg mutta te voitte itse päätellä kuvista onko mitään dramaattista tapahtunut: Ennen   Nyt   Nojoo 🙂

Eilisen hamesukseen innoittamana kaivoin esille mittavihon, johon olemme ystäväni Karoliinan kanssa keränneet elokuusta asti kahden viikon välein painon, rasvaprosentin, rasvattoman massan määrän sekä rasvan määrän kiloina. Perään mitattiin senttimäärä käsivarren paksuimmasta kohtaa, rinnanympärys urheilurintsikat päällä, vyötärön kapeimmasta kohtaa, lantion takapuolen päältä, reisi puolivälistä ja pohje paksuimmasta kohtaa.  Ensimmäisenä mittauspäivänä nuo sentit olivat seuraavanlaiset: Käsivarsi: 34cm […]