Tag: ruokavalio

Luin blogistanian ihmeellisessä maailmassa seikkaillessani tämän Jonna1983:n postauksen erilaisista nälkätiloista. Tunnistin kaikki nuo mentaaliset nälät (been there!), mutta pysähdyin miettimään fyysistä nälkää ja sen eri asteita. Mun fyysinen nälkä kulkee viidessä eri vaiheessa: 1. Pikkunälkä, mieliteot Tämä on se olo, kun kaikkea tekee mieli, mutta virallista ruuantarvetta ei vielä oikeastaan ole. Tämä voi tulla vähän […]

… still alive *****. Päätin tuossa viikonloppuna, että tälle sokerinmussutukselle on tultava loppu. Se tapahtui osittain siksi, että katsottuani aiemmin postaamani Skinny on obesity-videot, alkoivat palaset loksahdella paikoilleen viimeisen neljän vuoden ajalta.  Olen postannut sokeririippuvuudestani ennenkin (täällä), mutta jokainen katkolle rupeaminen on oma projektinsa. Tällä kertaa se toivottavasti myös pitää. Pidin ensimmäisenä ”sokerittomana” päivänä kirjaa […]

En rupea edes selittelemään tätä mennyttä kuukautta mitenkään. Muistatteko tän postauksen jossa lupasin käydä kahdella ohjatulla jumpalla viikossa? Well, that didn’t happen. Muistatteko, kun olin vakavasti jättämässä maitoa pois ruokavaliosta? Didn’t happen either. Ihan täysin laakereillani en ole lepäillyt. Olen mm. tehnyt ihan shitloadin töitä, ja aloittanut ratsastuksen jälleen! Varsinkin tästä jälkimmäisestä faktasta olen tosi […]

Tyyne starttasi omassa Sukat makkaralla-blogissaan helmikuun tsemppikerhon ja päätin haastaa itse itseni mukaan. Oma-aloitteisuus, YAY! Meidän kotikuntosali on nyt tarraa vaille valmis (voitteko kuvitella, että olen tarjoutunut maksamaan ammattilaisille sen seinällelaitosta, mutta kukaan ei ole edes vaivautunut vastaamaan tarjouspyyntöihin tai yhteydenottoihini!), eli siis täysin käyttökunnossa. Ollaan vedetty siellä parit treenit (Marko vähän enemmän…), mutta olen […]