Vieroituspäiväkirja: vko 6 ilman sokeria
//www.youtube.com/embed/SYM-RJwSGQ8 Kirjoittelin aiemmin siirtymisestä melkein kokonaan hiilarittomaan ruokavalioon, ja aamun vaakakäynti näytti n. -1,5kg viimeviikon tiistailta. Hyvä tahti siis, jos treenaisin niin paino putoaisi varmaan nopeammin, mutta mennään nyt tällä. Sokerittomuus siis jatkuu paria tietoista poikkeusta lukuunottamatta. Päätin olla kutsumatta niitä repsahduksiksi, koska olen päätökseni kuitenkin itse aina tilanteessa tehnyt, ja valinnut kynttiläkutsuilla juustokakun ja […]