Tuomiopäivä = ilon päivä!

Tänään oli siis välitavoitteen punnituspäivä. Sovittiin vapaapäivästä ja aamun tajuttomasta väsymyksestä huolimatta treenit jo seitsemäksi Huumalle, ja kevyen 10 minuutin lämmittelyn jälkeen suuntasin sydän kurkussa PT:n kanssa mittaushuoneeseen. 

Ensin astuin Tanita-vaa’alle, joka mittaa painon ja kehon koostumuksen. Tämä toimenpide piti toistaa, kun ekasta unohtui tuikitärkeä -500g vaatevaraa. Ihmeteltiin yhteen ääneen että miten on mahdollista, et paino on pudonnut 3kg, mutta rasvaprosentti vain pienen rahtusen. Toisella mittauskerralla lopputulokseksi tuli -0,9 prosenttia. Säälittävää! Ahdistuin ja masennuin täysin, mutta päätettiin katsoa todellinen tilanne mittanauhan kanssa. 

Ensimmäisenä mitattiin vyötärö, josta oli tipahtanut KUUSI SENTTIÄ! Up yours, Tanita-vaaka!! 😀 Hauiksen ympärysmitta oli kasvanut viisi senttiä, joka oli vähän omituista. Joni sanoi että se saattaa olla turvoksissa eilisestä rankasta yläkroppatreenistä. Reiden puolivälistä mitattuna ympärysmitta oli tipahtanut sentin, mutta luotan sokeana siihen että lihasta on tullut armottoman kyykkäämisen myötä myös reisiin lisää. 

Tästä on hyvä jatkaa, ja saavutetut välitavoitteet kannustavat ja motivoivat treenaamaan jatkossakin ahkerasti ja sitoutuneesti!

Mulla on huomenna pekkanen (taas! :D) ja ajattelin mennä johonkin ihanaan aamujumppaan. Ensi viikolla Joni on reissussa, joten meikäläisen rääkkäämisestä vastaa ihana Lilli <3 Joni käski keskittyä ensi viikolla enemmän aerobiseen harjoitteluun, joten taidan ryskätä pitkästä aikaa Bodyjamiin.

Ps. enää viikko lähtöön, perjantaina koneen nokka suuntaa Kos:ia kohti. Ennen sitä ensi keskiviikkona tapahtuu aika hurjia asioita, niistä lisää myöhemmin 🙂