Chia vadelmahillo & hemmottelusmoothie
Ihanaa sunnuntai aamua ystäväiseni! Loman alku ei ole koskaan tuntunut näin hyvältä. Itse korkkasin lomani viinillä ja juustoilla, joten nyt on hyvä hemmotella kroppaakin, sillä tiedän että se ei pidä yhtä paljon viinistä kuin mieleni. Tänä hemmottelusunnuntaina loihdin jälleen herkkuja, niinkuin sunnuntaisin minulla on tapana. Kuvassa näkyy todella simppeli chia vadelmahillo, joka ei ole liian makea kuten muut hillot. Tässä hillossa korostuu maut, ei sokeri. Sokeria tässä ohjeessa ei ole ollenkaan, makeutus on tehty hunajalla. Kuvassa on myös smoothie, johon hyödynsin chia hilloa tekemään siitä täydellisen sunnuntain herkkujuoman. Reseptit alhaalla, enjoy!
P.s edelliseen postaukseen palaten, ruisleipäoloista on toivottu ja olo on jälleen loistava, huh!
CHIA- VADELMAHILLO
- 2 dl vadelmia
- 1dl vettä
- 2 rkl hunajaa
- 3 rkl chia siemeniä
Soseuta vadelmat veden kanssa tehosekoittimessa. Lisää joukkoon hunaja. Kaada seos kannelliseen purkkiin, sekoita ja laita yöksi jääkaappiin. Lisää aamulla vielä vähän lusikalla muussattuja vadelmia hillon joukkoon ja nauti. Hillo sopii täydellisesti esim. ohukaisten kanssa, ja seuraavaksi reseptikokeiluksi onkin luvassa avokado-banaaniletut.
CHIA-VADELMAHILLO-UNELMASMOOTHIE
- 1 banaani
- 1 tl mantelivoita (samaa tavaraa siis kuin maapähkinä”voi”mutta mantelista valmistettu)
- 0,5 dl – 1dl mantelimaitoa
- chia-vadelmahilloa
Lisää kaikki ainekset blenderiin paitsi hillo. Laita hilloa lasin pohjalle ja kaada smoothie lasiin. Simple as that! Yleensä en pidä banaanipohjaisista smoothieista, mutta mantelivoin kanssa yhdistelmä on todella hyvä. Jos banaani maistuu liikaa, lisää mantelivoita.
Tässä tämän sunnuntain reseptit. Make sunday special!
-krista
