Aamupaino

Enhän mä oo enää häiden jälkeen varsinaisesti laihduttanut, kun en oo syönyt kaloreita mutta äskenkin omenapiirakkaa aamiaiseksi kyllä. Salilla oon käynyt, ja on habaa ihan riittävän kivasti, en ole kukkakeppikään siis.

Ja mitä! Aamupaino tänään sellanen luku, ettei näkynyt ees ennen häitä, melkein kilon vähempi. BMI 23.5. Vau.

Kyllä mä jotain teen siis oikein. Tai sitten mulla on matoja.

hyvinvointi terveys liikunta