10 eniten iloa tuottavaa asiaa puuduttavan Korona- arjen keskellä
Viisi viikkoa eristystä on jo takana eikä loppua näy. Tutkijat ovat ennustaneet pandemian kestävän kuukausia, ja uusia pandemiahuippujakin on luvassa. Miten eristystä jaksaa viikko -ja kuukausitolkulla lapsiperheellisenä, entäpä yksinhuoltajana? Kokosin tähän postaukseen muutamia vinkkejä pandemian keskellä mahdollisista, iloa tuottavista asioista.
Kun arki tuntui puuduttavalta ja seinät alkoivat kaatua päälle, pakkasin kamat ja suuntasin lasten kanssa telttailemaan, ei sen kauemmaksi kuin omalle pihalle. Tämä oli vaihtelua arkeen ja toi kaivattua jännitystä lapsille. Samalla saatiin testattua vasta hankitut 95 litran rinkka sekä kolmen vuodenajan makuupussit sekä trangia.
Katso youtube-kanavallani julkaistu video: Trangian käyttöopas + välineiden testausta
täältä!! Välineitä on turvallisinta testata omalla pihalla tai parvekkeella, jotta tarvittaessa pääsee sisälle lämpimään. Näin ei tule ikäviä yllätyksiä sitten kauempana retkeillessä. (Testasimme välineitä osittain huonossa säässä, ja huomasin mm. että trangiaa varten täytyy vielä hankkia tuulisuoja ja muutama kuumavesipullo nukkujia lämmittämään, sateisen sään varalle. Koululainen tarvitsee myös merinovillakerraston.) Vaikka reissu ei säiden puolesta mennyt ihan putkeen niin kuopus edelleen kyselee milloin mennään taas yöksi telttaan. Tuolla se teltta vielä on takapihalla. Kuopus olisi halunnut olla siellä 10 yötä putkeen!
Vaikka meillä on kaikki asiat tällä hetkellä hyvin, niin välillä uutiset ja joka tuutista pursuavat korona katsaukset ahdistavat. Minulla on myös taipumusta ajatella asioita liikaa ja maalailla piruja seinälle. Silloin on hyvä tarttua asioihin, jotka tuottavat iloa ja saa ahdistuneet ja melankoliset ajatukset väistymään.
Helposti tulee myöskin kiinnitettyä huomiota niihin asioihin, jotka ovat tällä hetkellä mahdottomia, mm. kuntosalilla/uimahallissa käynti. Uimassa käynti on ollut minulle aiemmin henkireikä. Moni asia on kuitenkin mahdollista koronatilanteesta huolimatta.
10 eniten minulle iloa tuottavaa asiaa tällä hetkellä:
1. Äänikirjat.
Itselläni on käytössä Elisa kirja, josta olen ostanut digitaaliseen kirjahyllyyni mm. seuraavat äänikirjat: Stressitohtori, Yösyöttö ja Tarhapäivä. Näitä digitaalisia kirjastoja on vaikka kuinka, mm. Bookbeat ja Storytel, joissa on tarjolla sekä näytöltä luettavia että digitaalisia kirjoja.
2. Sukkien kutominen
Minulla on jo viides pari menossa. Olen kutonut sukat kohta kaikille perheenjäsenilleni. 7 veljestä raitalangat inspiroivat minua. Toisinaan olen opetellut jonkin uuden kuvion sukan varteen, esim. palmikon. Uuden opettelu on hyvää ajan kulua. Ohjeita löydät helposti netistä Google-haulla.
3. Blogin kirjoittaminen
Kirjoittaminen on minulle terapiaa, kun voin avautua jonnekin. Yksityisen blogin voi perustaa myös valikoidulle lukijajoukolle. Samalla annan vertaistukea muille ja jätän itsestäni jäljen internettiin. Blogeja on myös mielenkiintoista lukea. Hyviä blogisivustoja ovat mm blogit.fi ja bloglovin.
4. Ulkoilu
Pyöräily. Sauvakävely. Retkeily. Avantouintia ilman saunaa olen ajatellut kokeilla nyt kun kaikki julkiset avantosaunat ovat kiinni. Jos uskaltaudun järveen uimaan tässä kuussa, julkaisen kuvan tästä rohkeasta tempauksesta Facebookissa. Mistä ulkoliikunnasta sinä innostut?
5. Afrikan tähden pelaaminen lasten kanssa
Olemme koko perhe innostuneet myöskin Afrikan tähden, jonka hankimme hiljattain, pelaamisesta. Mikä tahansa uusi peli voi tuottaa iloa, oli se sitten Skippo, 1000 palan palapeli, Blokus, Uuno tms. Pelikorteilla voi myös opetella uusia pelejä esim. internetistä.
6. Askartelu
Askartelu on minun ja lasten yhteinen juttu. Pääsiäisaskarteluja jaksoimme tehdä peräti neljä tuntia putkeen. Se myös piristi kivasti arjen keskellä! Mieti mikä olisi sinun ja lasten yhteinen juttu, josta kaikki innostuisivat?
7. Ystävälle soittaminen: luo lista ystävistä joille voit soittaa kun kaipaat henkistä tukea
Silloin kun kaipaan henkistä tukea tai keskustelua, ystävät ovat vain puhelinsoiton päässä. Hyvä vinkki on luoda lista niistä ystävistä, joille voit soittaa kun korona-arki alkaa ahdistaa. Sitten vain soittelet listaa läpi numerojärjestyksessä. Kaikki eivät ehkä vastaa heti tai kerkeä sillä hetkellä puhumaan. Jos niin on, soita listassa seuraavalle henkilölle. Jos kukaan ei vastaa, jätä soittopyyntö viestillä. Kannattaa muistaa että myös Mieli ry.n kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa: 0925250111. Sinne voi soittaa anonyymisti. Soitto maksaa vain paikallispuhelun hinnan.
8.Luontokuvaaminen
Luontokuvaaminen antaa minulle oikeasti ihan hirveästi voimia! Kerran kun Fasaani juoksi tien poikki ja onnistuin saamaan siitä hienon luontokuvan metsämaisemassa, olin tosi iloinen koko päivän. Yhden kuvan takia!! Luonnon ihmeitä voi toki kuvata kameralla kuin kameralla, tai jos kuvaaminen ei ole se juttu, niin vain ihmetellä. Luonnon ihmettelyyn kannattaa ottaa lapset mukaan. Lapseni sai myös koulusta kevään seurantalomakkeen, mihin piti merkitä niitä kevään merkkejä mitä on luonnossa nähnyt.
9. Lintuäänien kuunteleminen ja lintujen tunnistaminen
Lintujen seuraaminen ja ulkonäön ja lauluäänen opetteleminen on todella hauskaa ja teen sitä yhdessä lasten kanssa. Lapset tunnistavat jo monta lintulajia. Minäkin tunnistan mm. laulujoutsenen, kurjen, talitintin ja pähkinänaakkelin lauluäänen luonnossa. Olemme hankkineet Linnut äänessä -lintukirjan, ja lintulajeja voi opetella myös muistipelin avulla.Luontoarvojen opettamisesta lapsille kirjoitan enemmän täällä. 
10. Vaatteiden yms. shoppaaminen
Ei kuulosta kovin järkevältä tässä tilanteessa, mutta tosiasia on että uusia vaatteitakin toisinaan tarvitaan. Ja joskus jotakin muuta. Verkkokauppa on tällä hetkellä paras keino hankkia uutta päällepantavaa. Siellä on ollut viime aikoina hyviä alennuksia, kuten myös päivittäistavarakaupassa. Olen uskaltanut katsella alennusmyyntituotteita melkein tyhjässä kaupassa hengityksen suojaimen turvin. Nyt kun suojaimet ovat loppumassa noudan kaupasta valmiin kassin enkä enää asioi kaupoissa nettikauppoja lukuun ottamatta. Monesti teen ikkunaostoksia nettikaupoissa ja vain haaveilen asioista ostamatta mitään. Sekin tuottaa iloa silloin tällöin.
Mitä tykkäsit postauksesta?
Jätähän kommentin! :)
Terveisin, One woman