Tämä on sinun voimakirjasi.
Unelmakarttakirjan tekeminen auttoi minua hahmottamaan villeimmätkin unelmani. Nyt mikään ei ole unelmieni esteenä! -Jutta Gustafberg
Tämän blogipostauksen aiheena on kaksi kirjaa, joista olen ammentanut voimaa omaan elämääni. Ne ovat eräänlaisia tehtäväkirjoja, jotka olen hankkinut Suomalaisesta kirjakaupasta. Unelmien karttakirja on Hidasta elämää- sivuston https://hidastaelamaa.fi/ perustajan Sanna Wikströmin luoma tehtäväkirja, jonka avulla voi hahmottaa omat unelmansa ja niiden toteutumisen tiellä mahdollisesti olevia esteitä. Monesti esteet ovat vain ihmisen omassa päässä, ja oikeasti lähes kaikki on mahdollista! Toisen tehtäväkirjan nimi on Rakasta tätä kirjaa! Se on nuorekas ”kirja, jossa voit säilyttää kaikki asiat, joita rakastat! Se on täynnä lempiasioitasi, piditpä sitten elokuvista, musiikista tai vaikuttavista lainauksista” (takakansi). Kirjassa on myös paljon tilaa omille kuville, piirrustuksille ja teksteille. ””If you love it,love it.”
En ole aiemmin hankkinut vastaavia tehtäväkirjoja, mutta olen askarrellut unelmakarttoja, ja ripustanut niitä sitten esimerkiksi vaatekaapin oven sisäpuolelle tai vastaaviin paikkoihin josta näen ne joka päivä. Minulla oli pitkään vaatekaapissani kaksi A3-kokoista oranssia pahvia täynnä aikakauslehdistä leikattuja ja askarteluarkille liimattuja ja sommiteltuja kuvia unelmistani. Pahvit olivat oransseja niin kuin kauppojen ilmoitukset alennusmyynneistä juuri siitä syystä että huomioni keskittyisi helpommin pahveihin. Toisella arkilla oli iso kuva hyvin hoikasta brunetesta naisesta bikineissä ja teksti ”-10 kg”. Oikeastaan se oli tavoite eikä pelkkä unelma, koska olin päättänyt laihtua vähintään kymmenen kiloa. Unelmakartta ehti kuitenkin olla vaatekaapissani vuosia, ennen kuin lopulta päätin tehdä elämäntapamuutoksen. Tästä kului vielä kaksi vuotta ennen kuin löysin sopivan ruokavalion ja sain lopulta pudotettua 16 kiloa. Väitän kuitenkin että ilman alitajuntani vuosien mittaista painostusta asia ei ehkä koskaan olisi edennyt siihen pisteeseen.
Edellä kuvattu on yksi tapa askarrella unelmakarttoja. Väittäisin kuitenkin että on monta kertaa mielekkäämpää säilyttää erilaiset unelmakartat kansien välissä. Kun unelmakarttakirjaa työstää pikku hiljaa, sen sisältö pysyy mielessä yhtä lailla kirjan kansien välissä kuin vaatekaapin ovessa. Unelmakarttakirja on myös paljon muuta kuin kannet ja tyhjää tilaa leikkaa-liimaa-askartelulle.
Unelmakarttakirjan sanoin ”unelmointi on ennen kaikkea matka itseen. Se on sisäisen maailman muuttamista niin avoimeksi, etä ulkoinen maaima alkaa reagoia siihen..
unelmien.. kongretisoitumien tapahuu vasta sitten, kun on valmis itse otamaan vastaan, sallimaan tapahtuman ja päästämään irti. Irtipäästämisellä tarkoitan sitä, että antaa elämän tapahtua eikä pakota sitä tapahtuaan niinkuin on itse suunitellut, ajatelut tai kaavaillut.”
Unemakarttakirja kysyy, ”Mistä minä tulen?”,”Miten itse rajoitan omaa elämääni ajatuksillani?”, ”Mitä tunnen?”, ”Kuulenko itseni sanojeni takana?” ja ”Koenko elämäni hyväksi juuri nyt?”. Unelmakarttakirja on opas, jonka avulla voi oppia tuntemaan itsensä ja luoda käsityksen siitä, mitä elämältään hauaa. Se on pala palalta etenevä tarina pois oman mielen rajoituksista, kohti sitä unelmaa, jota haluat elää. Unelmakarttakirja sisältää lyhyitä tekstejä ja palon tyhjää tiaa kirjoittamiseen, piirtämiseen, leikkaamiseen, liimaamiseen ja maalaamiseen. Unelmakarttakirjan kanssa työskennelläsi tarvitset ennen kaikkea mielikuvitusta, mutta myös esimerkiksi värikyniä, paperiliimaa, sakset, tarroja ja kasan aikakauslehtiä, joista voit leikata kuvia.
Monet unelmat kongretisoituvat ja alkavat muuttua todeksi kun työskentelet unelmakarttakirjan parissa ja alitajuntasi alkaa työstää unelmia. Pian saatat huomata, että eteesi tulee erilaisia mahdollisuuksia joiden kautta pääset toteuttamaan unelmiasi. Nämä mahdollisuudet saattoivat olla tarjolla aikaisemminkin, mutta et vai huomannut niitä koska alitajuntasi ei työskennellyt akiivisesti niiden parissa.
”Oikeastaan et pelkää tulevaisuutta, vaan pelkäät sitä, että menneisyys toistuu.”
Unelmakarttakirja sisätää mm. inspiroivia lainauksia tunnetuilta kirjailijoilta, sellaisia kuin ”Oikeastaan et pelkää tulevaisuutta, vaan pelkäät sitä, että menneisyys toistuu.” sekä eräänlaisia mielikuvitusharjoituksia. Unelmakarttakirja johdattaa läsnäoloon, myönteiseen ajateluun nykyhetkestä ja pureutuu nihin negatiivisiin uskomuksiin, jotka rajoittavat kunkin kehitystä. Unelmakarttakirja ei ole mikään valmis kirja, se on työkirja, jossa on tilaa jokaisen omalle luovuudelle.
Suosittelen tätä kirjaa jokaiselle, jolla on toteutumattomia unelmia, tai joka haluaa unelmoida!
Rakasta tätä kirjaa – työkirja on Unelmakarttakirjan tavoin matka itseen. Työkirja on kansien väliin jäävä sailytyspaikka kaikelle tärkeälle – leffalipuille, festarikuville, julkkisten ja idolien kuville, muistoille ja valokuville. Työkirja auttaa myös pohtimaan millainen on oma tyyli, hieno meikki tai vaikkapa vielä toistaiseksi kokemattomaksi jäänyt unelmamatkakohde. Värikkäine graafisine sivuineen Rakasta tätä kirjaa – työkirja on nuorekas matka omaan itseen ja toteutumattomiin unelmiin olipa sitten kyse kesälomamatkasta tai uudesta sisustuksesta. Jokaiselle ihmiselle tekee hyvää pohtia omaa tyyliään ja mieliasioitaan. Näiden asioiden hahmottaminen saattaa myös auttaa omien unelmien ja tulevaisuudensuunnitelmien jäsentämisessä.
Kirjassa on tilaa mm. lempilainauksille, lempimusiikille, elokuville, tubettajille ja muuten vain inspiroiville ja voimaannuttaville asioille. Minua ei henkilökohtaisesti haittaa yhtään, vaikka yksi aukeama on varattu lempitubettajille,vaikka en varsinaisesti kuulu Youtube- sukupolveen ja ajattelen tubettajien olevan enemmän minua nuorempien juttu. Silloin tällöin saatan kuunnella jotain mielenkiintoista youtubesta, vaikka en varsinaisesti seuraa siellä ketään. Minulla ei ole edes omaa You Tube – tiliä! Vaikka kirjan kohderyhmänä voidaan pitää nuorisoa, kirja sopii mainiosti vanhemmillekin! Jos YouTube – aukeama häiritsee, sen voi liimata täyteen vaikka itselle mieluisia lehtileikkeitä!
Rakasta tätä kirjaa – työkirja oli löytö kirjakaupan alennuslaarista, joskus sitä tosiaan tekee löytöjä! :)
Lisään tähän vielä valmiin sinun tai aukeaman omasta Unelmakarttakirjastani kun saan sen valmiiksi.. Pysy siis kuulolla! :)
*Edit. Täytetystä tehtäväkirjasta postauksen löydät täältä.
Terveisin, One woman