Kehon toiminnan monimutkaisuus sekä kropan ja pään välinen kauhun tasapaino eivät kai koskaan lakkaa hämmästyttämästä minua. Sitä on kasvattanut, työstänyt, säätänyt ja kääntänyt kehoaan jo yli 30 vuotta ja siltikin tuntuu kuin olisin omassa kropassani enemmän matkustajan kuin herran roolissa. Niinpä tämä matkaaja matkusti tahdostaan riippumatta viime viikonlopun pitkälti vaakatasossa, kun kroppa komensi minut sen enempää […]

On jokseenkin inhimillistä kyseenalaistaa asioiden mielekkyyttä aina silloin tällöin, olipa kyse sitten urheilusta, työnteosta, parisuhteesta tai vaikkapa bloggaamisesta. Intohimosta blogin kirjoittamiseen huolimatta, käy mielessäni aina välillä, että onko tässä mitään järkeä. Mitä vanhemmaksi blogini on tullut, sitä enemmän olen ryhtynyt kirjoittamaan lukijaa silmällä pitäen, mutta pysytellen kuitenkin niissä aiheissa, jotka itse koen mielekkäiksi. Harvoin, mutta […]

Yhdysvaltoja pidetään usein Suomeen verrattuna suoranaisena halpamaana. Ja onhan se tottakin; monet suomalaisen tuloista leijonanosan vievät kustannukset, kuten nyt vaikkapa auto tai polttoaine, ovat tällä mantereella huomattavasti halvempia. Eikä ole ihme, että kaikki Suomesta tulevat vieraamme matkaavat tänne yhdellä vaatekerralla ja palaavat kotiin laukut painorajan ylärimaa hipoen. Vaatteet, kengät, laukut ja kosmetiikka ovat sen verran […]

…kun olen tehnyt kaiken tämän:   … ja kaikki mitä olisi tarvinut tehdä, on tämä: //www.youtube.com/embed/bIxYLNbG8uQ” width=”560″> …ja tämä:

Tiedättekö sen tunteen, kun jonkin projektin valmistuttua jää vähän tyhjä ja toimeton olo? Näin kävi itselleni kaiken kiireenkin keskellä, kun sain edellisen ikuisuusprojektin viimeinkin päätökseen. Tuon henkilökohtaista feng shuitani häirinneen epäkohdan viilaaminen kuntoon tuntui lopulta sellaiselta riemuvoitolta, että päätin samantien ryhtyä hoitamaan kuntoon muitakin kodin häiritseviä pikkuseikkoja. Ja niitähän riittää. Näistä ensimmäisenä päätin tarttua keittiön […]

Aina silloin tällöin minulta kysytään, että aiommeko palata Suomeen vai jäämmekö USA:han loppuelämäksemme. Aihe kiinnostaa erityisesti paikallisia ja läheisiä siellä kotipuolessa, mutta asiasta jutellaan paljon myös meidän ulkosuomalaisten keskuudessa. Jäättekö vai ettekö jää? Tykkäättekö enemmän asua täällä vai Suomessa? Useille suomalaisille USA:ssa asuminen on vain väliaikainen ratkaisu töiden tai opiskelujen vuoksi ja moni saakin tässä […]

Vaikka liian kovaksi käyvän stressin syntymistä voikin ennaltaehkäistä tiedostamalla omat rajansa, tulee toisinaan eteen tilanteita, jolloin tuon rajan yli on pakko astua, joko vapaaehtoisesti tai vahinkohorjahduksen kautta. Vierailtuani tuon rajan tietämillä ja sen väärällä puolella hieman turhankin usein, löysin yksinkertaisen, mutta tehokkaan tavan rauhoittaa mieli ja keho ennen kuin stressin oireet käyvät fyysisiksi. Lopulta tarvittiin […]

Aloitin sunnuntain reippaalla juoksulenkillä ihan tässä meidän naapuruston lähipoluilla. Siellä korkeimmalla mäennyppylällä aurinkoa tervehtiessäni, keksin tehdä pienen testin. //www.youtube.com/embed/tFAQ0onIOk8   No, toimiko? Kivaa alkanutta viikkoa kaikille! Olkoon aurinko ja voima kanssanne!  

Tajusin tänään, että tässä on kärvistelty dieetillä pian kuutisen viikoa. No, todellisuudessahan homma on kyllä ollut kaikkea muuta kuin kärvistelyä. En voi sanoa, että aika olisi varsinaisesti madellut ja elo ollut pelkkää seuraavan ruoka-annoksen odottelua nälissään, päinvastoin. Treenit, ruokailut, blogi, kodin kunnostaminen ja työt ovat pitäneet minut niin kiireisenä, etten oikein ole ehtinyt edes miettiä missä dieetin […]

…jatkoa ikuisuusprojektin ensimmäiseen ja toiseen osaan. *** Tässä se nyt on. Ilmeen raikastuksen läpikäynyt, vanhan 70-luvun amerikkalaisen omakotitalon vieraskylpyhuone. Inspiraatio lähes alkuperäisessä kuosissaan olevan kylpyhuoneen pintaremontille antoi odottaa itseään noin 2,5 vuotta. Pahoittelin aina vieraillemme kylpyhuoneen rähjääntynytta kaappia ja rauhoittelin, ettei heiltä suinkaan ole hajoamassa maksa, vaan virtsanväriset seinät ne vaan ovat, jotka saavat peiliin […]