Onnenpäivä reissussa

Onnenpäivä reissussa

Merituuli puhaltaa avoimista liukuovista sisään ja unohdun katselemaan jossain merellä kieppuvaa yksinäistä venettä. Puusta aivan liian lähelle autoa putoavan kookospähkinän kopsahdus katkaisee tauottoman tuulensuhinan palmunlehvissä. Ilma on kostea, matkalaukun sisältö on kostea, tukka on kostea ja iho kimmeltää auringonvalossa. Nyt ei todellakaan olla Kaliforniassa. Onnenpäivä on ollut viime päivinä hiljainen blogirintamalla, mutta sitäkin aktiivisempi Instagramissa […]

Stressin oireita, osa 2: Kuristava tunne

Stressin oireita, osa 2: Kuristava tunne

Kymmenen rautaa tulessa. Kiirettä töissä, kiirettä kotona, kiirettä blogissa ja kiirettä treeneissä. Enkä tietenkään ole valmis antamaan tuumaakaan periksi, vaan se mikä on tälle päivälle suunniteltu, on myös tänään tapahduttava. Ja niin riennän täyttä laukkaa aamuseitsemästä iltamyöhään, mahdutan päivään kaksien treenien ja töiden lisäksi suursiivouksen, kaupassa ja postikonttorissa käymisen sekä parit blogipostaukset ja vakuuttelen itselleni, […]

Marraskuun treenisuunnitelma ja toteutus: viikko 3

Marraskuun treenisuunnitelma ja toteutus: viikko 3

Ja niin on taas aika marraskuun treenisuunnitelman viikkokatsauksen. Koska olen jälleen tyylilleni uskollisesti myöhässä, koskee raporttini kuluneen viikon sijaan viime viikkoa, joka siis kulki nimellä palautteluviikko. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, ettei salitreenin osalta ole kovinkaan kummoista kerrottavaa, palautteluviikossa kun on kyse nimensä mukaan palautumisesta. Keitähän siis pannullinen vahvaa kahvia, luvassa on ehkä kaikkien aikojen tylsin treenipostaus.  […]

Lahjamokien välttämiseksi

Lahjamokien välttämiseksi

Myönnän kuuluvani niihin kitsasteleviin ihmisiin, jotka uusiokäyttävät kaikki kivannäköiset ja käyttökelpoiset lahjapussukat ja -laatikot uudelleen ja uudelleen. Etenkin näin joulun alla kannattaa kuitenkin muistaa, että lahjapakkausten kierrätys vaatii hitusen paljon tarkkuutta. Se, että pussukassa lukee edellisen vastaanottajan nimi, on pieni kömmähdys siihen verrattuna, että pussukan pohjalle on jäänyt jotain sinne kuulumatonta ja noloa.  Nimim. Olin […]

62 kg vs. 67 kg

62 kg vs. 67 kg

Kävipä viime viikolla niin, että siinä lipastonlaatikoita tonkiessani sattui käteeni vihko, johon olin viime vuonna kirjannut ylös kuukauden välein niin painon kuin rasvaprosentinkin kehittymisen. ”Kappas vaan, on näemmä 1,5 vuotta sitten rasvaprosenttini ollut sama kuin tälläkin hetkellä”, totesin lukuja selaillessani. Kun katseeni sitten löysi siihen painosarakkeeseen, pääsi suustani kaksi sanaa: häh ja ohhoh. Virallisena punnituspäivänä […]

Marraskuun treenisuunnitelma ja toteutus: viikko 2

Marraskuun treenisuunnitelma ja toteutus: viikko 2

Niin ehti tämä viikko käännähtämään jo loppua kohden, ennen kuin ehdin kasata marraskuun toisen treeniviikon urheilut yhden otsikon alle. Nyt, pidemmittä puheitta, palatkaamme hetkeksi viime viikkoon ja siihen toiseen, pieniä jalkavaivoja lukuunottamatta mukavasti sujuneeseen, marraskuista treenisuunnitelmaa noudattelevaan treeniviikkoon. Viikko alkoi hölkkälenkillä syysmaisemiin.   Maanantai:Uusi treeniviikko alkoi edellisen viikon tapaan aamuseitsemän hölkkälenkillä. Suuntasin askeleeni tälläkin kertaa […]

Mitä Kalifornia teki ihmiselle ja kuinka vahinko korjattiin

Mitä Kalifornia teki ihmiselle ja kuinka vahinko korjattiin

Viimeiset vuodet ovat olleet melkoista suopaamista ja huopaamista näiden kutrien kanssa. Kalifornia teki tehtävänsä ja muutti minut pikkuhiljaa mustatukkaisesta vaaleammaksi ja vaaleammaksi, kunnes aloin tosissani muistuttamaan kalifornialaista tusinablondia. Tämän vuoden keväällä saavutettiin lopulta kohdallani se blondiuden huippu. Mutta voi äääh. Sanonta ”blondeilla on hauskempaa” on kyllä ihan ylimainostettu. Ei nimittäin ollut yhtään sen hauskempaa kuin […]

Hyvä olla

Hyvä olla

Tänään on ollut hyvä olla. Tiedättehän sen sellaisen olon, kun huomaamattaan hyräilee itsekseen, ottaa aina liikkeelle lähtiessään muutaman tanssiaskeleen, hymyilee astioita kuivaustelineeseen laittaessa ja rinnassa on hassu lämmin tunne? Ehkä se on joulumieli, joka alkaa pikkuhiljaa nostamaan päätään joulun tarjoiluja ja kattausta suunnitellessa, joululahjoja hankkiessa ja jouluisia työtehtäviä tehdessä. Olen niin onnellinen sukulaisten tullessa jouluksi […]

Pekoninmakuinen suuvesi, eli mitä kaikkea pekonista voi tehdä

Pekoninmakuinen suuvesi, eli mitä kaikkea pekonista voi tehdä

Yhdysvaltoihin muuton jälkeen on tullut varsin tutuksi se tilanne, jossa olen juuri erheellisesti kuvitellut nähneeni jo kaiken, kun eteeni kannetaan jotain sellaista, mitä en ikinä kuunaan päivänä olisi kuvitellut olevan olemassakaan. Tämän päiväiset WTF-hetket ja naurunpurskahdukset tarjosi tuo lihateollisuuden kruununkivi, pyhistä pyhin, herrojen herkku, pekoni. Oma suhteeni pekoniin on melko etäinen. Pekoni sellaisenaan kuuluu ruokavaliooni […]