Tag: Laihdutus

En tiedä onko lähimenneisyyden pitkällä dieetilläni ja sen aiheuttamalla kyllästymisellä koko aiheeseen jotain tekemistä asian kanssa, mutta minusta näyttäisi vahvasti siltä, että meitä naisia kannustetaan, ainakin täällä Yhdysvalloissa, jo liiaksikin nipistämään ne viimeisetkin kalorit ruokavaliosta. Kun paikallisissa, naisille suunnatuissa liikunta- ja terveyslehdissä kehoitetaan paistetusta jauhelihasta huuhtelemaan rasvat pois vesihanan alla, kaikkiin ruokaohjeisiin piirakoista lähtien lisätään […]

Pohdiskelin tänään dieettiäni ja sitä, jos saisin itse valita mistä ylimääräiset senttini katoavat. Perinteisellä ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä kohdennettu rasvanpoltto on käytännössä lähes mahdotonta ja näin ollen rasva palaakin mielivaltaisesti mistä sattuu. Usein käykin niin, että rasva palaa väärästä paikasta, kuten rinnoista, ennestäänkin kapeista jaloista tai mistä tahansa muualta kuin sieltä, mistä sen toivoisi palavan. […]

Vaikka uutena vuotena lupasinkin, että tänä vuonna en ainakaan laihduta, löysin itseni viime maanantaina pakastamasta leipomiani leipiä ja täyttämästä jääkaappia salaattikerillä, vihanneksilla, kanalla ja pihvilihalla. Hupsista. Mikä sitten saa normaalipainoisen ihmisen lähtemään moiseen hulluuteen? Ajauduin tilanteeseen ikään kuin puolivahingossa taloutemme toisen osapuolen päättäessä hankkiutua eroon elintason mukanaan tuomasta ylimääräisestä elopainosta. Koska olen sen verran reilu […]