Pitkän päivän jälkeen on ihanaa illalla laskea pää vienosti laventelille ja ruusulle tuoksuvalle tyynylle.

Olen jo tovin käyttänyt tyynytuoksua helpottamaan unen tuloa. En tiedä onko tuoksulla varsinaista nukuttavaa vaikutusta, mutta jotakin rentouttavaa ja tyynnyttävää miedosti tuoksuvassa tyynyssä on. Uskon, että mieli tottuu tuoksuun ja osaa yhdistää sen siihen, että nyt on aika levätä.

Käytin pullollisen Florascentin Never Sleepless -spraytä, mutta sen loputtua halusin kokeilla tehdä rauhoittavaa suihketta itse.

Käytin pääasiallisena tuoksuna laventelia ja lisäksi ruusugeraniumia sekä hiukkasen makeaa appelsiiniä. Kaikki nämä tuoksut voivat auttaa rauhoittumaan.

Resepti meni kutakuinkin näin:
1 rkl vodkaa (säilöntäaineena)
1 rkl vettä
N. 10-15 tippaa laventelin eteeristä öljyä
N. 5-10 tippaa rose geranium eteeristä öljyä
N. 5-10 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä

Seosta kannattaa kevyesti aina ravistaa ennen käyttöä.

(Hehee, tämä on samalla vastaukseni kesäkuun kukkahaasteeseen.)

Makeita unia!