Ensikosketus ilmajoogaan
Kävimme työkavereiden kanssa hiljattain tutustumassa ilmajoogan saloihin. Minulla ei ollut minkäänlaista käsitystä aiheesta edeltävästi ja menin mukaan avoimin mielin. Meille oli varattu puolitoistatuntia ilmajoogaa pitkällä loppurentoutuksella ja ainakin minua vähän jännitti aluksi. En ole koskaan osallistunut ihan maankamaralla pidettävälle joogatunnillekaan, joten jännitys oli ymmärrettävää.. Tähän kohtaan sopii kyllä se sanonta, että notkea, kuin norsu.. Ilmajoogapaikka […]