Tag: apua

Selkäkivun alettua kannattaa lääkäriin hakeutua pikimmiten, riippuen vähän siitä miten kovat kivut on ja miten kauan niitä on jatkunut. Vaikka isolla osalla suomalaisia on jonkinlaisia selkäkipuja elämänsä aikana, hyvin harvalla käy loppujen lopuksi niin huono tuuri kuin mulla ja kivut jatkuvat. Usein ne kestävät maksimissaan muutaman kuukauden. On hyvä jos kohdalle sattuu heti ensimmäiseksi hyvä […]

Ei välttämättä, mutta helppoa se ei ole, ei ainakaan ennen kuin saa asiat toimimaan. Yksi tärkein asia siinä, että olen saanut kivut edes joten kuten haltuun, oli että löysin keinot opiskella ilman, että selkä rasittuu liikaa. Kun aloitin opiskelut 5-6 vuotta sitten niin ei silloin missään puhuttu, että mitä teet jos et pystykään istumaan luennoilla tai […]