Kiitoksia

Kiitos

Rakkaudesta

Hellyydestä

Lämmöstä

Musiikista

Saunasta

Tanssista

Salitreeneistä

Ryhmäliikunnoista

Lenkkeilystä

Endorfiineistä

Ystävistä

Siskosta

Perheestä

Mummista

Laulusta

Soitosta

Huomaavaisuudesta

Hymyistä

Ryhmistä ja ryhmähengestä

Joogasta

Kahvista

Kirkasvalolampuista

Kynttilöistä

Keskeneräisestä kaulahuiviprojektista

Turhista tv-ohjelmista

Sohvasta

Työstä, joka ottaa paljon, mutta antaa kaksinkertaisesti takaisin

Ymmärryksestä

Suklaasta

Viinistä

Huumorista

Naurusta

Anteeksiannosta

Tulevasta joulusta

 

Elämä on hyvää, välillä vähän rankkaa. Tänään lepään ja löydän ratkaisuja, huomenna jatketaan työelämässä eteenpäin. Viime aikoina olen tuntenut syvää riittämättömyyttä töissäni. Heräsin uneen, jossa olin keikalla vetämässä coverduona Coldplayn biisejä stadionilla. Yleisö oli tullut katsomaan Coldplayta ja yksi kerrallaan kävelivät ulos. Minä sekoilin ja unohtelin sanoja ja paniikissa mietin, että miksi olen treenannut niin huonosti.

Riittämättömyyden tunteisiin on kuitenkin turha jäädä rypemään. Pitää vain miettiä, että missä kohtaa ne pahimmat aukot ovat ja lähteä hakemaan ratkaisuja. Marraskuu vie aina voimia, mutta silloin vain pitää puskea vähän lisää, että jaksaa eteenpäin. Ja pidettävä ekstrapaljon huolta omasta hyvinvoinnista. Ja muistaa olla kiitollinen. Kuusi viikkoa joululomaan. Kyllä tämä tästä.

Hyvinvointi Mieli